Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Marinované kuřecí prso s mrkvovým " zelím "

Hodnocení receptu je 5,0 (43×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Marinované kuřecí prso s mrkvovým " zelím "
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 33

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 397 kJ /
1 051 kcal
Bílkoviny171,51 g
Tuky8,66 g
Vláknina19,68 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 2,57 g
Sůl6,18 g
Sacharidy63,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve připravíme marinádu na maso, vyšleháme sójovku s medem a octem, rozdrtíme česnek a nastrouháme najemno zázvor, přisypeme chilli. Krok 2: Maso zlehka osolíme, naložíme do marinády a občas obrátíme. Krok 3: Zatím co se maso marinuje, uvaříme mrkvové zelí. Na másle zesklovatíme nadrobno nakrájenou cibuli, zasypeme ji moukou a upražíme cibulovou jíšku. Nahrubo nastrouhanou mrkev přidáme k jíšce, promícháme, okmínujeme, osolíme a podlijeme vodou. Dusíme doměkka. Nakonec dochutíme octem, případně cukrem. Krok 4: Maso vyjmeme z marinády, odstraníme z povrchu česnek se zázvorem a opečeme z obou stran na oleji. Krok 5: Těsně před dopečení přilijeme zbytek marinády a prohřejeme.

Zveřejněno 14. 10. 2013

Poznámka autorky 1974andrea

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (43 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (140× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (33 komentářů)

Ohodnotit recept (43 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Marinované kuřecí prso s mrkvovým " zelím "

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qozR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Marinované kuřecí prso s mrkvovým " zelím "

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qozR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (33)

1974andrea 1974andrea 10. 4. 2014 08:07
Jan Nemec:Díky;-):-K

Jan Nemec Jan Nemec 9. 4. 2014 18:22
Je to bašta. :-p;-):yes::yes::yes::-*

Sarovka 28. 10. 2013 16:01
Andrejko,
máš skvělé nápady, dokonale zpracované a na pohled k nakousnutí:yes:

1974andrea 1974andrea 27. 10. 2013 15:06
ja0411:Jani, díky moc za zprávu a jsem potěšena, že vám chutnalo. Díky:-K

ja0411 ja0411 26. 10. 2013 23:09
Andrejko,tak jsem vyzkoušela Tvůj recept a chci moc poděkovat:-!Bylo to výborný a rozhodně budu brzy opakovat:-K:yes::-!

1974andrea 1974andrea 20. 10. 2013 19:16
planeta:, jarka skrobakova: Dámy, díky moc;-):-K

jarka skrobakova 20. 10. 2013 18:58
Krásný recept, moc se mi líbí to mrkvové zelíčko Andrejko. :yes::yes::-p:-p:-K

planeta 16. 10. 2013 07:16
super,:yes::yes:

1974andrea 1974andrea 15. 10. 2013 21:32
Daniella O.:Danielko, zdravím do zámoří:-K Tak to jsem moc ráda, že vyzkoušíš, snad budeš spokojená;-)

Daniella O. Daniella O. 15. 10. 2013 21:27
Andrejko, tento recept me mimoradne zaujal. Nikdy jsem takto mrkev nedelala. Urcite vyzkousim...;-). Nepreplacane a nenarocne na pripravu. Dekuji :-):-K:-K. Bodik uz leti:yes::yes::yes:

1974andrea 1974andrea 15. 10. 2013 17:42
Všem, kterým se recept líbí a našli v něm něco nového, inspirujícího, moc děkuju;-):-K

mysulka mysulka 15. 10. 2013 16:18
:-p mňam, to je krásná kombinace:-K:-K

jindrich 1 15. 10. 2013 16:12
Rád vyzkouším:yes:jindra63@seznam.cz

magdalenka magdalenka 15. 10. 2013 08:34
hanes24::-D

Nikina Nikina 15. 10. 2013 06:46
Andrej to se ti zase něco povedlo :yes: V životě by mě nenapadlo takhle upravit mrkev :-) Moc pěkný recept a ta fotka! :yes::-K

hanes24 15. 10. 2013 04:06
|Bod je :yes:Dělám podobně a přece jinak. Peču společně s masem,podlévám hojně červeným nebo bílým, nedávám ocet a kromě kmínu hojně majoránky a čobrice a říkám tomu kuře v mrkvi. Chuť bude velmi podobná.Od té doby co mám cukrovku, tak vynechávám med, dá se to taky. Ať si tomu říkáme každý jak chceme, je to dobrota:yes::yes:
Když dusím samotnou mrkev, musím kořením přerazit její sladkost, aby dostala slaně pikantní chuť (jinak mně to připomene sladkou břečku ze školní jídelny). Ale proti gustu žádný dišputát.:yes::yes::yes: Reaguji, tak dlouze, protože mně by to určitě chutnalo i tak, jak je v recepisu, moje prndy si odmyslete:yes:

1974andrea 1974andrea 14. 10. 2013 21:26
A-kucharka-Z:To Vám přece nikdo nebere, vařte si, jak chutná Vám;-)

A-kucharka-Z 14. 10. 2013 21:25
1974andrea: No vidíte a já mám ráda dušenou mrkev přesně tak, jako Vy mrkvové zelí :-D.

1974andrea 1974andrea 14. 10. 2013 21:23
A-kucharka-Z:Já takto ochucuji pouze zeleninu jako přílohové dušené zelí, např. z cukety, kedlubnu, hlávkového zelí nebo dýně. Mrkev dušenou mám ráda jen sladkou její přirozenou chutí;-)

A-kucharka-Z 14. 10. 2013 21:20
1974andrea: No já právě opravdu naprosto totožně, proto mě to rozsmálo. Řekla jsem si proč ten ozvláštněný název :-)

1974andrea 1974andrea 14. 10. 2013 21:14
A-kucharka-Z:Vy děláte dušenou mrkev takhle ochucenou? Já teda ne, nedávám tam kmín ani ocet a ani cibuli;-)

A-kucharka-Z 14. 10. 2013 21:11
No prostě kuřecí maso napřírodno s dušenou mrkví :-D :-D :-D

magdalenka magdalenka 14. 10. 2013 21:02
1974andrea: mrkvovým zelím predsa...pre mňa neznáme.

1974andrea 1974andrea 14. 10. 2013 20:59
magdalenka::-O A čímpak?

Všem děkuju za pročtení receptu a komentíky;-):-K

magdalenka magdalenka 14. 10. 2013 20:45
A zas si ma prekvapila...:-D:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 14. 10. 2013 20:32
Jejda, to je nádherný receptík, wow:yes::yes::-K;-)

srettka 14. 10. 2013 19:01
a do pihele tmavýho:-O tys to zas vytunila:-p kvůli tobě budu potřetí večeřet:-//
p.s.mrkvový zelo? co ty nevymyslíš? ;-):yes:

BILKOVAI BILKOVAI 14. 10. 2013 18:31
krása nesmírná a musí to být moc dobré :-p:-O:yes:

hosta hosta 14. 10. 2013 17:30
:yes::yes::yes:

PatrikChefLizoTomis PatrikChefLizoTomis 14. 10. 2013 14:12
líbí se mi konzistence mrkve :-) že není jak kaše :-P pochutnal bych si :) :yes:

rozmarynaH rozmarynaH 14. 10. 2013 13:04
Mrkev mám velmi ráda:-p a s kuřecím je to taková lehčí(tukově) varianta. I já mám k mrkvi raději brambory a nebo rozpek :yes::yes:

Irule Irule 14. 10. 2013 12:14
:yes::yes::yes: tak tohle vypadá úžasně :-p:-p. Vytisknuto a určitě vyzkouším :-):-K

jirholu jirholu 14. 10. 2013 12:10
Prima recept :-p a nádherné fotky ;-):yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kureci prsa recepty, jak upravit kuřecí prsa, jak upravit kuřecí stehna se zelím, kuřecí maso s medem, marinované kuřecí prso, marinovana kureci prsa, mrkvové zelí, kuřecí prsa s mrkví, marinované kuřecí prsa, marinovaná kuřecí prsa na medu, kuřecí prso recepty, marinované kuřeci, marinované pečené prso, kureci prsa s mrkvi na medu, plnena kureci prsa naprirodno, jak upravit dietně kuřecí prso, marinovaný kuřecí prsa, pečené kuře s mrkví a zelím, prsa naprirodno, kureci prsa naprirodno

Suroviny:
prsa kuřecí, omáčka sojová, ocet balsamiko, med, česnek, zázvor, chilli, sůl, mrkev, cibule, máslo, mouka hladká, kmín drcený, ocet, cukr, sůl

Přidat fotografie receptu