Den obědových krabiček

V dnešní uspěchané době se pomalu stává zvykem, že v práci chodíme na oběd do jídelny, nebo s kolegy do restaurace. Občas je to sice příjemné, ale časem se nám omrzí vybírat vždy z omezené nabídky nebo denního menu. Každý oběd koupený v restauraci se navíc výrazně projeví na našem rozpočtu. Proč to tedy nezkusit jinak? Chce to sice trochu času navíc, ale když si oběd připravíte sami den předem, v práci už ho stačí jen ohřát. 

Co je obědová krabička

Znáte bento box? Je to praktická krabička s posuvnou přihrádkou, díky které se vám oběd cestou do práce nepromíchá do nevzhledné směsi. Součástí bento boxu je často také malá mistička na omáčku nebo dresink k salátu. Pokud bento box nemáme, volíme taková jídla, kterým přeprava v krabičce neubere na kráse. Vaječné omelety můžeme pro zpestření naplnit různými náplněmi, stejně tak palačinky uděláme jednou nasladko, podruhé pro změnu naslano. Samostatnou kategorií obědů do krabiček jsou saláty. Jejich nespornou výhodou je i to, že se nemusí ohřívat. Ať už jakýkoli zeleninový, luštěninový, nebo třeba těstovinový salát se šunkou a sýrem, všechny jsou zdravé a výborně nás zasytí. Zkuste třeba salát z červené čočky a růžičkové kapusty. A nesmíme zapomenout na sendviče. Jejich příprava je rychlá, a pokud k nim do krabičky přibalíme i nějakou tu zeleninu nebo ovoce, výborně nás zasytí a pochutnáme si.