Psyllium

Psyllium je rozemleté oplodí jitrocele indického, který roste hlavně v Indii, Pákistánu, Iráku ale taktéž i v Austrálii. Obsahuje velké množství rozpustné vlákniny, má velmi nízkou kalorickou hodnotu. Používá se při hubnutí a pro úpravu zažívání.