Tibetská kefírová houba
První zmínky o kefírové kultuře pocházejí z doby před 5000 lety z Kavkazu. Tibetské houbičky jsou o něco menší než kavkazské, ale účinek mají stejný. Vkládají se do čerstvého mléka, v něm se spustí kvasný proces a mléko se začne měnit v kefír. Díky tomu vznikají zdraví prospěšné látky, při pravidelném pití ničí kvasinky a bakterie. Pomáhají odkyselovat organizmus, spouští ozdravný proces nejen střev, ale i celého těla.