Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Čína, jakou svět neviděl
Jitrnice, jakou svět neviděl - všeobecně známá slova hostinského v pohádce Obušku z pytle ven. Ale nemusíte se bát, protože naše čína, jakou svět neviděl, není neviditelná. Jemné kuřecí maso, zelenina, koření, to je oběd připravený za pár minut.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 350 kJ / 2 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,37 g |
| Tuky | 168,37 g |
| Vláknina | 18,50 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 4,89 g |
| Sůl | 11,43 g |
| Sacharidy | 52,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve nasypeme do střední mísy Solamyl, trochu kari, pepře a granulovaného česneku, pak přidáme 1 lžíci vody (ne víc) a vytvoříme kašičku, do které ještě vmícháme dva žloutky.
Krok 2: Poté nakrájíme kuřecí prsa na velmi tenké nudličky dlouhé asi 4 cm, vložíme do mísy a necháme asi 5 minut uležet.
Krok 3: Mezitím přendáme zmraženou zeleninu do další mísy, posolíme, přidáme máslo, přiklopíme talířem a dáme asi na 10 minut do mikrovlnky.
Krok 4: Rozpálíme co nejvíce všechen olej na wok pánvi, vložíme maso a smažíme asi 8 minut, ale první 3 minuty neustále mícháme, aby se maso neslepilo. Poté maso vyndáme do mísy a dáme stranou.
Krok 5: Více než půlku oleje odebereme a na zbytku osmahneme na drobné nudličky nakrájenou cibuli a červenou papriku.
Krok 6: Dále přidáme už připravenou zeleninu z mikrovlnky, přidáme trochu kari, mleté papriky, granulovaného česneku, arašídy a přilijeme asi 1 dl vody a pod poklicí dusíme asi 10 minut.
Krok 7: Na úplný konec přidáme maso a sojovou omáčku, podle chuti dosolíme.
Krok 8: Odstavíme z ohně a servírujeme s vařenou rýží, do které při vaření doporučuji přidat trochu šafránu na vůni.
Zveřejněno 21. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čína, jakou svět neviděl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EqX4
Moje poznámka
Čína, jakou svět neviděl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EqX4
Nejnovější recepty
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 1 hodinou
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 13 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 17 hodinami
Rybí kari s kapustičkami
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové maso s dýní a zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Nepečené fíkové cukroví
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 12 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 13 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 13 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 14 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 14 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 15 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 15 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 15 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 16 hodinami
Domácí perník
KlaraVaj před 19 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na čínu,
vaření čína,
recept čina,
jak udělat čínu,
cina recepty,
recepty čína,
vaření a recepty čína,
recep na cinu,
vaření číny,
recepty na cinu,
jak na čínu,
svět receptů,
nejlepší čína recept,
jak vařit čínu,
výborná čína,
jak se dela čína,
postup na cínu,
nejlepsi cina,
vtipné recepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
směs zeleninová čínská,
cibule,
paprika čerstvá červená,
arašídy,
máslo,
žloutek,
solamyl,
česnek granulovaný,
pepř,
sůl,
koření kari,
paprika sušená sladká,
omáčka sojová,
olej
Komentáře (41)