Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zapékané müsli - domácí
Pokud máte rádi sladké snídaně a svačinky a nebaví vás kupovat přeslazené cereální směsi, připravte si domácí zapékané müsli. Je plné oříšků a sušeného ovoce a hlavně, přesně víte, co si do něj přidáváte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 178 kJ / 999 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,06 g |
| Tuky | 10,20 g |
| Vláknina | 15,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 198,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sušené ovoce a ořechy nasekáme nahrubo.
Krok 2: V hlubší pánvi zahřejeme vodu, ale nepřivedeme k varu. Přidáme med a necháme ho rozpustit. Poté přisypeme ovesné vločky a necháme je asi 10-15 minut nasáknout vodu s medem.
Krok 3: Vločky sesypeme do mísy a přidáme ovoce, oříšky, kukuřičné lupínky, třtinový cukr a vanilkový cukr, skořici a promícháme.
Krok 4: Pekáček či plech vyložíme pečicím papírem a rozprostřeme na něj připravenou směs.
Krok 5: Vložíme do trouby vyhřáté asi na 200-220°C a pečeme dorůžova asi 20 minut.
Krok 6: Müsli necháme vychladnout a přendáme jej do uzavíratelné nádoby.
Zveřejněno 3. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékané müsli - domácí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQr8
Moje poznámka
Zapékané müsli - domácí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQr8
Nejnovější recepty
Mini tiramisu
Přidáno před 12 minutami
Brynzové halušky III
Přidáno před 13 hodinami
Roláda z mladého špenátu
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Andělská čokoláda
Přidáno před 22 hodinami
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno 7. 4. 2025 18:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Piškotový dort potažený falešným marcipánem
Zemoska před 5 hodinami
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Trol60 před 5 hodinami
Asijská kuřecí polévka s kukuřicí
Makyse před 12 hodinami
Dušený květák
Eva_H před 12 hodinami
Uzená kuřecí stehna s hruškou na cibuli
Lucie1001 před 13 hodinami
Pikantní čočka
Benetka před 13 hodinami
Víkendová valašská kyselice
michaelatomastikova999 před 13 hodinami
Pikantní zelňačka s fazolemi, bramborem a klobásou
El.Magios před 14 hodinami
Cikánský řízek
lidunka76 před 14 hodinami
Šneky Pizza
jakub@V před 16 hodinami
Tématické fráze:
domácí múslli,
domácí misli,
domácí muslli recept,
misli,
zapékané musli,
domácí musli se salkem,
pecene misli,
zapékané musli se salkem,
muslli recept,
musli se salkem,
pečené muslli,
domácí zapékané musli,
misli recepty,
recept na misli,
domácí musli,
musli recept,
zapečené muslli,
recept misli,
zapékané muslli,
domácí zapékané musli se salkem
Suroviny:
vločky ovesné,
lupínky kukuřičné,
jablko,
švestky sušené,
ořechy,
med,
voda,
cukr třtinový,
cukr vanilkový,
skořice
Komentáře (3)