Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Kombinaci smetanového špenátu se šťavnatým kuřecím masem a noky, odolá opravdu málokdo. Uděláte je svým strávníkům jednou a budou se jich dožadovat pravidelně. Výborný oběd je velice snadný na přípravu.

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Shater258

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 40 min

45 min (5 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 049 kJ /
1 207 kcal
Bílkoviny94,70 g
Tuky6,31 g
Vláknina26,25 g
Cholesterol 138 mg
Sodík 2,34 g
Sůl6,35 g
Sacharidy184,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci prohřejeme mražený špenát. Krok 2: Jarní cibulku nakrájíme na drobno. Kuřecí maso osolíme a nakrájíme na kousíčky. Stroužky česneku oloupeme a nakrájíme na drobno. Krok 3: V rozpálené pánvi zesklovatíme cibulku. Přidáme kuřecí maso a orestujeme. Krok 4: Do špenátu přidáme česnek a zhruba půl kelímku smetany. Osolíme a opepříme dle chuti. Krok 5: Poté přidáme i kuřecí maso s cibulkou a necháme chviličku dusit. Podle chuti dochutíme a zaprášíme moukou. Necháme provařit zhruba 20 minut. Krok 6: Dle návodu na obalu uvaříme noky.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2010

Poznámka autora Shater258

Mražený špenát můžete nahradit listovým a bude to určitě ještě o lepší.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lRNj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní noky se špenátem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lRNj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Lusinda79 5. 4. 2010 12:34
primavera=jaro

Shater258 5. 4. 2010 12:30
no primavera, jsou s chřestem, brokolicí a olivami, myslím... Ne?

Lusinda79 5. 4. 2010 10:35
...a když není čerstvý, tak Nowaco sekaný;-)
Zkus příště použít vyhledávač(viz. podobný recept), nic ve zlém, recept je báječný!
Btw, když už si hraješ na Itala, tak proč ne gnocchi primavera??

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátové noky s kurecim masem, nočky se špenátem, noky s kuřecím masem a listovým špenátem, recept na špenátové noky, noky s listovým špenátem, spenátové noky, špenát s kuřecím masem, špenátové noky recept, noky s kuřecím, špenátové noky s kuřecím masem recept, gnocchi con pollo recept, špenát s nokama, nočky se špenátem a kuřecím masem, noky s, noky s listovým špenátem a kuřecím masem, gnochi se špenátem, spenat snoky, nočky s kuřecím masem a špenátem, špenátové noky s kuřecím, recept na špenátové noky s kuřecím masem

Suroviny:
řízky kuřecí, špenát mražený, cibulka jarní, česnek, gnocchi, smetana na vaření, mouka hladká, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu