Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 770 kJ / 2 335 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,77 g |
Tuky | 24,27 g |
Vláknina | 96,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 370,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem namočenou čočku uvaříme doměkka, slijeme a necháme vychladnout. Na lžíci oleje osmažíme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme pohanku a krátce opražíme. Přilijeme horkou vodu a uvaříme doměkka.
Krok 2: Čočku s česnekem umeleme na masovém strojku nebo rozmixujeme tyčovým mixerem a vložíme do mísy. Přidáme uvařenou pohanku, ostatní ingredience a řádně promícháme.
Krok 3: Směsí naplňte vymazanou a vysypanou zapékací mísu a v mírně vyhřáté troubě pečeme přibližně půl hodiny.
Zveřejněno 12. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový prejt s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n1
Moje poznámka
Čočkový prejt s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n1
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 34 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 37 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 17 hodinami
Tématické fráze:
pohanka a recepty na vaření,
recepty z pohanky,
recepty s pohankou,
pohankový prejt,
pohanka jak uvařit,
pohanka recepty,
recept na pohankovy prejt,
jak uvařit pohanku,
jak varit pohanku,
recepty na pohanku,
vaření s pohankou,
vaření pohanky,
recept s pohankou,
vaření z pohanky,
recept na pohanku,
co s pohankou,
pohanka vaření,
receptz on line,
co uvařit z pohanky,
receptz
Suroviny:
čočka,
olej,
cibule,
pohanka,
voda,
olej slunečnicový,
sůl,
česnek,
majoránka,
bazalka čerstvá,
zázvor,
koření nové koření mleté,
tuk,
strouhanka
Komentáře (9)