Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hrachový salát light

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

piskaa

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Hrách necháme nějakou dobu ve vodě (nejlépe přes noc), slijeme vodu, přilejeme novou a necháme vařit s novým kořením a bobkovým listem, dokuď hrách nezměkne. Krok 2: Na olivovém oleji trochu osmahneme cibulku, přidáme uvařenou mrkev a kyselé okurky. Krok 3: Až se hrách dovaří, přidáme ho do pánve a promícháme. Krok 4: Osolíme, opepříme, posypeme pažitkou a dáme vychladnout do lednice. Krok 5: Nakonec dochutíme octem.

Zveřejněno 14. 6. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrachový salát light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/V7lM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrachový salát light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/V7lM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (5)

Díky za tip, začínám s dietou a potřebuji recepty na čočku a hrách. Jdu na to:-))

No já myslím, že to je výborné na pondělní večeři...;-)

Recept se mi líbí...Jinak já také slívám vodu po namočení a vařím v čerstvé. Hrách totiž obsahuje nežádoucí puriny, které se namočením uvolní ve vodě. Vařením v čerstvé vodě tak snižuji riziko nadýmání, kterým dost trpím. :yes:+3.

diky nové vodě, by luštěniny neměly tak nadýmat, proto.... jinak souhlasim...;-):-K

Dělám prakticky stejně, jen nikdy nevylévám vodu, ve které namáčím jakékoli luštěniny, vařím v téže, jsou tam látky,kterých je škoda se vylitím zbavit!

Tématické fráze:
salát s hrachem, puriny v mrkvi, hrachovy dort, dietní hrachový salát, jak se zbavit purinu, kyselé okurky puriny, salát hrách s cibulí, ja se zbavit purinů, ledovy salat a nadymani, chrachovy salat, je hrach dietní, kysele okurky-puriny, hrách a puriny, hrachovy salát-recept, soutěž hrachovy, dietni hrachovy krem, hrschovy salát, hrachove muffiny, hrách puriny, vařím hrach

Suroviny:
hrách, cibule, mrkev, okurky sterilované, pažitka, olej olivový, sůl, pepř, bobkový list, koření nové koření, ocet

Přidat fotografie receptu