Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rychlá polévka z červené čočky

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Papunka Papunka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Rychlá polévka z červené čočky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 255 kJ /
1 017 kcal
Bílkoviny60,47 g
Tuky7,49 g
Vláknina53,68 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 728 mg
Sůl1,92 g
Sacharidy152,42 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červenou čočku propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme ji půl litrem studené vody a přivedeme k varu. Mrkev očistíme, oškrábeme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky nebo na kostičky. Do hrnce k čočce dáme mrkev a rozdrobíme bujón. Krok 2: Cibulku a česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Olivový olej rozehřejeme na pánvi a osmahneme na něm plátky česneku a cibule. Krok 3: Poté směs přidáme do vařící polévky. Ochutíme sójovou omáčkou a citronovou šťávou, opepříme a přidáme nasekané bylinky. Krok 4: To, že je polévka hotová, poznáme podle toho, že čočka zežloutne. Čočka se také trochu rozvaří, tím zároveň polévku zahustí, pokud se vám zdá, že je polévka příliš hustá, přlijte vodu a nechte provařit.

Zveřejněno 23. 7. 2010

Poznámka autorky Papunka

ZDROJ: časopis Svět ženy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AMEj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AMEj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

--ReNi-- 23. 7. 2010 12:08
:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rychlá čočka, polévka z červené čočky se sojovou omáčkou, polévka červená čočka, italská polévka z červené čočky, hustá polévka z červené čočky a mrkve, polévka z červené čočky, polévka z červené čočky recept pro pro ženy, pro zeny polevka z cervene cocky a mrkve, polévka z červené čočky pro ženy, polévka z červené čočky s česnek, rychá polévka, červená čočka česnek polévka, cervena čočka polevka, rychla polevka z cervenené čočky, červená čočka olivový olej česnek, červené čokoládové plátky

Suroviny:
čočka červená, mrkev, olej olivový, cibule, česnek, omáčka sojová, šťáva citronová, pepř, bujón slepičí, koření oregáno

Přidat fotografie receptu