Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Štikozubec s mrkví a bazalkou (Rychlý oběd do práce)

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Shater258

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Pod pokličkou necháme dusit mrkev a zatím se vrhneme na krájení cibulky a sekání bazalky. Cibulku hodíme na olivovém oleji na pánvičku, když začne být sklovitá, tak na ní položíme plátek osolené ryby. Krok 2: Zakápneme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme z obou stran zatáhnout (na filet můžeme klidně lehce přitlačit rukou). Krok 3: Potom k rybě přidáme podušenou karotku i s máslem a přiklopíme pokličkou. Necháme všechno společně chviličku podusit. Podáváme s bramborem.

Zveřejněno 27. 7. 2010

Poznámka autora Shater258

Tento recept vznikl díky tomu co dům dal, datum je vysoký a za chvíli musim do práce... no a hlady tam přece neumřu!! Doufám že Vám bude chutnat.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Štikozubec s mrkví a bazalkou (Rychlý oběd do práce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YywA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Štikozubec s mrkví a bazalkou (Rychlý oběd do práce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YywA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Ivana79:Hmm, vypadá to pěkně díky za foto:-K

Ja som kúpila rybu v Kauflande,jedla som ju prvý raz a bola super,bez kostí:-):yes:Použila som zmes byliniek a kmín.Pridávam fotku;-)

Výborný recept, moc díky za něj!

Asi je to ostuda, že jako rybářka štikozubce neznám:-Sale recept určitě vyzkouším ihned, jak nějakou jinou rybu ulovím ;-):yes:

Ryba je k sehnání myslím v Albertu nebo Kauflandu v mražené podobě

Tá zeleninka vyzerá super:-pNielen rýchly,ale aj ľahký a zdravý obed:yes::yes:

vypadá to moc dobře:yes:rybičku neznám,ale ráda bych to ochutnala,pokusím se sehnat.:yes:+1;-)

:yes:;-)

Hmm, tuhle rybičku neznám a recept se mi moc líbí:-p:yes:

Tématické fráze:
štikozubec čilský, štikozubec chilský foto, recept na štikozubce, zdravý oběd, filety ze štikozubce chilského, rychlý oběd recepty, recepty na štikozubce, zdravý oběd recepty, filety z štikozubce chilského, ryba s mrkví, rychlý zdravý oběd recept, rychly a zdravy obed, stitozubec chilsky, štikozubec na másle, rychlý zdravý oběd, štikozubec filety, rychlý oběd, ryba stikozubec chilsky, zdraví wikipedie, chilské recepty

Suroviny:
stikozubec chilský, cibulka jarní, karotka baby, bazalka čerstvá, máslo, citron, sůl

Přidat fotografie receptu