Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 739 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,57 g |
| Tuky | 9,26 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 59,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme do poloměkka (al dente) nebo aby byla sypká. Dáme vychladnout. Lze také použít už vychlazenou rýži, která nám zbyla např. z předchozího dne.
Krok 2: Zeleninu pokrájíme nebo nastrouháme a smícháme v salátové míse, tofu pokrájíme na kostičky a přidáme.
Krok 3: Na závěr promícháme s vychladlou rýží a dochutíme octem balsamico a bylinkami. Dáme vychladit.
Podáváme jako osvěžující letní oběd.
Podáváme jako osvěžující letní oběd.
Zveřejněno 15. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPQq
Moje poznámka
Rýžový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPQq
Nejnovější recepty
Sladký pohár "aneb co se zbylou rýži"
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Přidáno před 7 hodinami
Kachna s jarní nádivkou
Přidáno před 12 hodinami
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno před 17 hodinami
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 19 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Charlotta před 5 hodinami
Strouhaný koláč
ZatkovicovaL@seznam.cz před 6 hodinami
Fazolková omáčka
Sahula před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavlina.simr před 8 hodinami
Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
alcerm před 9 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 10 hodinami
Těsto na pizzu
zateckajosef6 před 10 hodinami
Boloňské špagety
Andyzvesnice před 11 hodinami
Cizrna na paprice s pórkem
Andyzvesnice před 11 hodinami
Tvarohová náplň
pavlina.simr před 12 hodinami
Tématické fráze:
salát z uzeného tofu,
salát s tofu,
úprava tofu,
tofu salat,
tofu recepty, úprava,
tofu recepty salát,
tofu recepty,
salát z tofu,
uzené tofu s rýží,
dietní rýžový salát,
salát s tofu recept,
ryzovy salat,
uzené tofu recepty saláty,
jak použit tofu,
rýžový salát recept,
uzené tofu recepty,
uzené tofu salát,
ryžoví nakyp,
úprava uzeného tofu,
tofu recepty saláty
Suroviny:
rýže,
zelí čínské,
rajče,
paprika čerstvá červená,
okurka čerstvá,
ředkvičky,
kedlubna,
cuketa,
tofu lahůdkové,
pažitka,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
balsamico
Komentáře (2)