Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Křehké sojové karbanátky

Hodnocení receptu je 4,3 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Sabinka Sabinka

Snadný

Křehké sojové karbanátky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 212 kJ /
290 kcal
Bílkoviny20,04 g
Tuky15,43 g
Vláknina6,82 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 284 mg
Sůl0,62 g
Sacharidy15,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sojový granulát si uvaříme ve vodě s kostkou Masoxu, jak je psáno v základním návodu. Po uvaření přebytečnou vodu vymačkáme. K drti přidáme nastrouhané mrkve, kedluben, uzené tofu, jarní cibulky, česnek a osolíme. Krok 2: Přimícháme 2 vajíčka a přidáváme mouku, aby se daly dělat bochánky. Karbanátky zlehka obalíme v kukuřičné strouhance a dáme smažit (můžeme také pro dietnější variantu nechat upéci v troubě).
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 8. 2010

Poznámka autorky Sabinka

Podávala jsem se šťouchaným bramborem a se zelím z daikonu(návod na zelí viz."Zdravé vepřo-knedlo-zelo")

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (43× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Křehké sojové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mY10

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Křehké sojové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mY10

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Lucasinka Lucasinka 19. 10. 2010 20:46
tak tahle nadhera mi nejak unikla :-O 6. bodik leti a dekuji za inspiraci :-K

Klariska Klariska 23. 8. 2010 14:51
Rádo se stalo :). Pěkný recept, samozřejmě za bodík :yes:.

Sabinka Sabinka 16. 8. 2010 13:21
Klarisko, ano máš pravdu:-D Sekla jsem se!Hned napravím.-)...děkuji:-8

Klariska Klariska 16. 8. 2010 12:57
Sabinko, dohaduju se dobře, že sojovou drtí myslíš sojový granulát? Sojová drť, okara, jsou drcené boby, které zbyly z výroby sojového mléka :).

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
okara recepty, sojove karbanatky, karbanátky ze sojového granulátu, sojová drť, okara recept, sojová drť recepty, okara, okara karbenatky, recept sojove karbanatky, karbanátky ze sojové drti, karbanátky se sojovou drtí, karbanátky ze sojové drtě, sojový karbanátek, sojové karbanátky v troubě, recepty okara, okara karbanátky, sojová drť karbanátky, recepty ze sojové drti, sojová drť recept, recepty sojové karbanátky

Suroviny:
granulát sojový, mrkev, kedlubna, tofu uzené, cibulka jarní, česnek, sůl bylinková, vejce, mouka hladká celozrnná

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu