Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z mrkve a jablek

Salát z mrkve a jablek je osvěžující a zdravá volba plná chuti a vitamínů. Kombinace sladké chuti jablek s křupavou mrkví dodává tomuto salátu na pikantnosti. Na jaře, kdy už je v ovoci méně vitamínů, přidejte více citronu.

Hodnocení receptu je 4,9 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DRAHA DRAHA

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie462 kJ /
110 kcal
Bílkoviny1,60 g
Tuky0,72 g
Vláknina6,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 85 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy21,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev i jablko očistíme, je na každém, zda bude jablko loupat. Krok 2: Obojí nastrouháme na jemném struhadle, smícháme dohromady. Pokud nemá jablko dost šťávy, zakápneme vodou a dochutíme cukrem. Můžeme přidat pár kapek citronu. Krok 3: Můžeme podávat jako přílohu k hlavnímu jídlu, nejlépe chutná jako přesnídávka k rohlíku s máslem nebo chlebu.

TIP: Nízkokalorické potraviny - mrkev, chutná a levná zelenina

Zveřejněno 1. 10. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z mrkve a jablek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y5Yn

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z mrkve a jablek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y5Yn

Marie

Komentáře (12)

Tak já dnes připravila tento salátek. Zbyla chudinka jedna mrkev, tak co s ní??? Salát byl hned hotov, mám ho moc ráda. Dělám už nějaký ten rok i naše děcka, když byly malý ho baštily.;-)

vyborny salatek, akorat v zadnem pripade nedoporucuji jakkoliv prislazovat. radeji si koupit sladší jablka ale v zadnem pripade nedavat cukr:yes:

Já ještě přidávám strouhaný kokos, nádherně doladí chuť.

moje dnešní snídaně :-):yes:

Jarča Kubíčková 6. 10. 2010 09:42
Já jsem tenhle salát dělala dětem ,vždy když byli nemocné a nemohli moc polykat.Je zdravý a osvěžující :-K

Jani, ani se nedivím, že salátek zbožňuješ, to by mohli naši vrstevníci povídat, byla to velká mňamka našeho mládí, naše maminky neměli moc na vybranou, čím nám přilepšit a tento salátek opravdu pro nás dobrota byla a my se na něj těšili.Pro dnešní moderní maminky je pohodlnější hmota ve skleničce, protože se nemusí s ničím strouhat a když tuto dobrotu dostanou děti v MŠ o školácích nemluvě vše se vyhodí, protože to vůbec, ale vůbec neznají, je to smutné, ale je to tak,proto Drahuš:yes::yes:

Ivi, hmm, pohotová!!:-):yes:

Drahuško:-), tento salát jde u nás vždycky doslova na dračku, dovolím si ti sem přidat fotečku, kdyby vadila, dej mi vědět, bodík už je na cestě:yes:

U nás patří ke stálicím, taky jen dám cukr a citron, kápnu ale ořechový olej.:-p

Vodou nezakvapkávam, keď to posypem práškovým cukrom, púšťa tekutinu mrkva aj jablko.

Drahuš, vítej na topreceptech. Tenhle salátek zbožňuji také!!;-)

Tento salát miluju:-p:-K:-*.Je super.Bodík:yes::yes:

Tématické fráze:
salát z jablek, salát z mrkve a jablka, salát mrkev jablko, salat mrkev a jablko, salát z mrkve, mrkev a jablko, recepty z jablek, salát z jablek a mrkve, jablko s mrkví, salát mrkev s jablky, saláty z jablek, salát jablko mrkev, jablka s mrkví, mrkev s jablkem, recepty z mrkve, mrkev salat, mrkev jablko, strouhaná mrkev, jablko a mrkev, mrkev s jablky

Suroviny:
mrkev, jablko, citron, cukr

Přidat fotografie receptu