Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

pidalka87

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

• 
• Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

Menší porce 2 Větší porce

250 g 250 g kuskusu

3 lžíce 3 lžíce oleje

1/4 litru 1/4 litru zeleninového vývaru

lžíce lžíce másla

sůl

kuřecí maso

koření na kuře

sušená rajčata v oleji

parmazán

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 976 kJ / 950 kcal
Bílkoviny	28,26 g
Tuky	36,25 g
Vláknina	2,17 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	126,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus smícháme se 3 lžícemi oleje, na pánvi rozpustíme špetku soli v zeleninovém vývaru, přisypeme kuskus a mícháme dokud se všechen vývar nevsákne. Vaříme 3 minuty, necháme 3 minuty odstát. Pak přidáme lžíci másla, vaříme další 3 minuty a necháme dalších 8 minut odstát. Krok 2: Mezitím kuřecí filety nakrájíme na malé kousky, okořeníme a osmahneme. Ke konci smažení přihodíme na kousky nakrájená sušená rajčata a smažíme dohromady jen chvilku, aby nezhořkla. Krok 3: Před podáváním posypeme parmazánem.

1. Kuskus smícháme se 3 lžícemi oleje, na pánvi rozpustíme špetku soli v zeleninovém vývaru, přisypeme kuskus a mícháme dokud se všechen vývar nevsákne. Vaříme 3 minuty, necháme 3 minuty odstát. Pak přidáme lžíci másla, vaříme další 3 minuty a necháme dalších 8 minut odstát.
2. Mezitím kuřecí filety nakrájíme na malé kousky, okořeníme a osmahneme. Ke konci smažení přihodíme na kousky nakrájená sušená rajčata a smažíme dohromady jen chvilku, aby nezhořkla.
3. Před podáváním posypeme parmazánem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 12. 2010

Poznámka autorky pidalka87

Další variantou je přidat např.černé olivy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Drůbeží maso
• Přílohy
• Kuřecí maso
• Kuskus
• Oběd
• Večeře
• Recepty do 30 minut
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Vaření
• Restování

Moje poznámka

Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BnQo

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Kuskus s rajčaty a kuřecím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Moncaxxx 30 min

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanule

Kuskus se sušenými rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivvettaa

Kuskus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lukas

Kuskus s lilkem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen 45 min

Pikantní kuskus se sušenými rajčátky a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 30 min

Zobrazit více

Těstoviny s lososem a smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

pidalka87 20 min

Caesar salát s kuřecím masem a parmskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pidalka87 30 min

Limetkový cheesecake s přelivem z lesního ovoce a bazalkovým cukrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pidalka87 90 min

Rychlý závitek se salátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pidalka87

Česnečka s parmazánovou bagetkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

pidalka87 30 min

Sushi / Maki a California Rolls

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

pidalka87

Zobrazit více

• Drůbeží maso
• Přílohy
• Kuřecí maso
• Kuskus

Předchozí Následující

• Oběd
• Večeře
• Recepty do 30 minut
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Vaření
• Restování

Předchozí Následující

Moje poznámka

Kuskus s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BnQo

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Vepřové na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborové placky s jitrničkou

Přidáno před 4 hodinami

Bramborové placky plněné brynzou

Přidáno před 4 hodinami

Bramborové krokety jako chuťovky

Přidáno před 4 hodinami

Smažený bramborový knedlík v těstíčku

Přidáno před 4 hodinami

Babiččiny bramborové klobásky

Přidáno před 4 hodinami

Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přidat komentář

spagetka 17. 12. 2010 17:42

Péťulko, olivy bych nepřidala, ale kuskus, sušená rajčátka a kuřecí - mňááám

Odpovědět

Přečtěte si

Hodnocení 86×

Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

Jak uchovat citrony čerstvé až tři měsíce: Pomocí jednoduchého triku zůstane prý zdroj vitamínů čerstvý neskutečně dlouho

Petr Štěpánek preferuje chlapské vaření: Používám koření, které by normální člověk nepozřel, směje se herec

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Únorové pranostiky předpovídají „Únorová voda – pro pole škoda,“ nebo také „Teplý únor – studené jaro, teplé léto“

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Náš život s celiakií: Mangové mochi pro Áňu. Jednoduchou verzi japonské speciality uděláte v mikrovlnce jen ze tři ingrediencí

Hodnocení 34×

Jak připravit květákové placičky? Chutnají báječně a jsou snadné i pro začátečníky

Nejnovější články

Detox nemusí znamenat zákaz, ale správnou volbu

Petr Štěpánek preferuje chlapské vaření: Používám koření, které by normální člověk nepozřel, směje se herec

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchaný piškotový korpus

Neregistrovaný před 2 sekundami

Těsto na pizzu z Itálie

LenkaJuju před 35 sekundami

Černé kluski

Neregistrovaný před 7 minutami

Zapečené těstoviny s kysaným zelím

Neregistrovaný před 15 minutami

Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem

Neregistrovaný před 15 minutami

Mojito (bez alkoholu)

Neregistrovaný před 19 minutami

Citronové rozinky

Neregistrovaný před 24 minutami

Bramborové krokety jako chuťovky

Neregistrovaný před 30 minutami

Moravské koláče

Neregistrovaný před 31 minutami

Jogurtový koláč

Neregistrovaný před 35 minutami

Tématické fráze:
kus kus se sušenými rajčaty, kuskus s rajčaty, kuskus s kuřecím masem, zeleninový salát se sušenými rajčaty, kuskus s kuřecím masem a rajčaty, kuřecí salát se sušenými rajcaty, salát z kuskusu a sušených rajčat, kuskus, kuřecí spodní filety, salát z kuskusu se sušenými rajčaty, těstovinový salát s kuřecím masem a sušenými rajčaty, těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty, zapečeny kuskus s kuřecím masem, kuskus recepty, kuskuks s rajčaty, kuskuks s rajčaty, kus kus susena rajcata, kuskusový salát se sušenými rajčaty, těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty a kuřecím masem, recepty se sušenýma rajčatama

Suroviny:
kuskus, olej, vývar zeleninový, máslo, sůl, maso kuřecí, koření na kuře, rajče sušené v oleji, parmazán