Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Name: Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4-5
Cuisine: Česká
Ingredients: jáhly; 1 větší (nebo 2 střední) rajče; 1 větší paprika; konzerva tuňáka ve vlastní šťávě; 1 jarní cibulka; trochu pórku nakrájeného na nudličky (je jedno, jestli zvolíte bílou nebo zelenou část, já jsem použila jen bílou); 1/2 kelímku zakysané smetany; trochu kečupu; olivový olej; sůl; pepř; bazalka; oregáno

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Nina.Angels

Náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou, V zapékací misce... — V zapékací misce...

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	750 kJ / 179 kcal
Bílkoviny	4,61 g
Tuky	11,05 g
Vláknina	2,40 g
Cholesterol	34 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	14,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus. Krok 2: Na dno zapékací misky dejte pár kapek olivového oleje. Přidejte ne úplně uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem, kterého použijte i se šťávou. Krok 3: Zakysanou smetanu v kelímku smíchejte s kořením a kečupem. Krok 4: Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně promíchejte. Krok 5: Zapékací misku dejte do trouby a zapékejte na 180°C asi 20-25 minut.

Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus.
Na dno zapékací misky dejte pár kapek olivového oleje. Přidejte ne úplně uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem, kterého použijte i se šťávou.
Zakysanou smetanu v kelímku smíchejte s kořením a kečupem.
Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně promíchejte.
Zapékací misku dejte do trouby a zapékejte na 180°C asi 20-25 minut.

Zveřejněno 17. 1. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlr9

Palačinkové uzlíčky s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Baltinka 35 min

Míchaná krémová vejce s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Jáhly se zeleninou na způsob leča

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 30 min

Zapečené jáhly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kocmax 30 min

Jáhly se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Zobrazit více

Selská krupková s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nina.Angels 80 min

Chilli fazole pro pořádného chlapa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nina.Angels 25 min

Sváteční pomerančová marmeláda (vhodná i do cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nina.Angels 30 min

Rizoto převážně červené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nina.Angels 35 min

Fazolová polévka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nina.Angels 35 min

Bleskový nadýchaný dort s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nina.Angels 70 min

Zobrazit více

Ostatní

Česká kuchyně
Pečení
Zelenina
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 100 korun
Náročné recepty
Vaření

Moje poznámka

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlr9

Náhodný recept

Jednohubky na párty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Veroly 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehké tvarohové řezy

Přidáno před 3 hodinami

Špaldové perníčky s lipovým medem

Přidáno před 4 hodinami

Sádlové pletýnky s trampským cigárkem

Přidáno před 5 hodinami

Linecké koláčky s pusinkou

Přidáno před 5 hodinami

Jednoduché burger bulky

Přidáno před 16 hodinami

Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

Zelí podle Jana Punčocháře: „Nejraději mám to čerstvé a zkaramelizované,“ říká slavný šéfkuchař, který přidal i pár vychytávek

Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Zázvorový čaj pomáhá při nachlazení. Důležitá je správná doba luhování, s medem a citronem krásně prohřeje i báječně chutná

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit Hodnocení 2×

Zapečené slané palačinky si přímo zamilujete. Videonávod poradí, jak je připravit

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová pečeně s brambory a mrkví

alcerm před 31 minutami

Zapečené flíčky s houbami a vejci

Wanilor před 40 minutami

Kakaový olejový korpus na dort Videorecept

Kakaový olejový korpus na dort

Tystynka před 1 hodinou

Krevety v kokosovém mléce

Laelenka před 2 hodinami

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Ludmila B před 2 hodinami

Rychlá hrníčková bábovka Videorecept

Tématické fráze:
jáhly, jáhly recepty, jáhly se zeleninou, zapékané jáhly, jáhly recept, kus kus s tunákem, jáhly s rybou, zapečené jáhly se sýrem, recepty z jáhlů, recepty jáhly, jáhly příprava, jáhly příprava, zapečený kus kus, recepty z jáhel, ryba s jáhly, jáhly se zeleninou recept, příprava jahel, jáhly se zeleninou a masem, zapecene misky, jahle se zeleninou

Suroviny:
jáhly, paprika čerstvá červená, tuňák ve vlastní šťávě, cibulka jarní, pórek, smetana zakysaná, kečup sladký, olej olivový, sůl, pepř, bazalka čerstvá, koření oregáno

Naposledy jste si prohlédli

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Nina.Angels 35 min

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč