Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí maso v omeletě se špenátem

Hodnocení receptu je 4,8 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

majda 2

Snadný

Kuřecí maso v omeletě se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie883 kJ /
211 kcal
Bílkoviny17,36 g
Tuky15,12 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 199 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy1,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa rozkrojíme podélně, naklepeme, osolíme, posypeme troškou pepře, gril. kořením, rozetřeným česnekem-já dala sušený ze sáčku a tymián sušený, pokapeme sojovou omáčkou. Naskládáme na sebe a necháme proležet chvíli, pak smažíme na oleji. Krok 2: Na omeletu rozšleháme vajíčka s moukou, soli, troškou vody a smažíme buď na oleji nebo lepší jsou na rozškvařeném špeku. Na omeletu položíme opečené maso a omeletu přehneme. Špenát připravíme podle sebe, jak jsme zvyklí. K tomu vařené brambory.

Zveřejněno 21. 1. 2011

Poznámka autora majda 2

Recept jsem kdysi četla v časopise. Maso si můžeme připravit podle svých chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí maso v omeletě se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LPm4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí maso v omeletě se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LPm4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

mysulka mysulka 22. 1. 2011 19:02
:-p:yes: super:yes:;-):-K

Pajaska Pajaska 21. 1. 2011 19:33
:yes::-)

BILKOVAI BILKOVAI 21. 1. 2011 17:41
To je dobrej nápad. Skvělá kombinace:yes:

misza misza 21. 1. 2011 16:45
Vypadá to skvěle:-p:yes:

jahoda jahoda 21. 1. 2011 16:43
Bezva:-K:yes:

djany 21. 1. 2011 16:35
tohle miluje můj syn :yes::yes:bodík letí

JanaDorazinova JanaDorazinova 21. 1. 2011 15:16
:yes::yes::-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřecí maso se špenátem, špenát v omeletě, kureci se spenatem, omeleta s kuřecím masem, recepty kuřecí maso se špenátem, omeleta se spenatem a kurecim masem, kuřecí maso v omeletě, maso v omelete, recepty kuřecí maso, omeleta s s kuřecím masem, omelety se špenátem a kuřecím masem, recepty z kuřecího masa, kuřecí směs v omeletě, omeleta s kuřecím masem a špenátem, omelete se špenátem, omeleta s masem, špenát v omoletě, maso se špenátem, špenat s kurecim masem v amoletě, amoleta se špenátem a kuřecím masem

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř, česnek, koření grilovací, tymián, omáčka sojová, vejce, sůl, mouka hladká, voda, špenát, olej

Přidat fotografie receptu