Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 133 kJ / 510 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,75 g |
| Tuky | 40,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 9,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh smíchámé s máslem a přidáváme po lžicích špenát, tak aby pomazánka nebyla příliš řídká. Ochutíme ještě solí a při podávání obložíme vařeným vejcem.
Zveřejněno 27. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová pomazánka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LPyg
Moje poznámka
Špenátová pomazánka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LPyg
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu
Olympus před 33 minutami
Oříškový sen - sušenky
cernar před 1 hodinou
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 19 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 19 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 19 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 19 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 20 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 21 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 21 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 22 hodinami
Tématické fráze:
špenátová pomazánka,
špenátová pomazánka recept,
špenátová pomazánka ze školky,
spenatova pomazanky,
pomazánka špenátová,
špenátová tvarohová pomazánka,
tvarohové pomazánky,
špenátová popmazánka s bryndzou,
nejlepsi spenatova pomazanka,
tvarohovo spenatova pomazanka,
špenát s tvarohem a česnekem,
pomazánka špenátová s bryndzou,
špenátová pomazánka,
recepty s tvarohem,
tvarohová pomazánka se špenátem,
aby pomazanka nebyla ridka,
špenátov pomazánka,
tvarohové pomazánky recepty,
vánoční spenatova pomazanka,
pomazánka z tvarohu
Suroviny:
tvaroh,
máslo,
špenát,
česnek,
sůl,
pepř,
vegeta,
vejce
Komentáře (6)