Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tuňákové těstoviny zapečené s jogurtem

Hodnocení receptu je 4,8 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mirule Mirule

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Tuňákové těstoviny zapečené s jogurtem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 714 kJ /
2 561 kcal
Bílkoviny117,33 g
Tuky37,34 g
Vláknina31,30 g
Cholesterol 124 mg
Sodík 2,40 g
Sůl5,70 g
Sacharidy425,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařené těstoviny dám do větší mísy, přisypu mraženou zeleninu, tuňáka i se šťávou, jemně nasekanou cibulku, utřený česnek a půlku těstovin dám do pekáče, nasypu 100g sýra a navrstvím zbylé těstoviny. Krok 2: Jogurty smíchám s mlékem, osolím a promíchám (když nedělám pro děti, přidám pepř, chilli papričky nebo koření, na které máme zrovna chuť). Krok 3: Jogurtovou směs naliji na těstoviny, trochu promíchám a dám péct v zakrytém pekáči na 200°C asi 30 minut. Krok 4: Poté nasypu na skoro hotové těstoviny zbytek sýra a nechám odkryté zapéct asi 5-10 minut.

Zveřejněno 30. 1. 2011

Poznámka autorky Mirule

Někdy přidám do jídla olivy, artyčoky, chřest – každý kdo co má rád

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákové těstoviny zapečené s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlgn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákové těstoviny zapečené s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlgn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Maggie 1. 4. 2013 11:50
Je to dobrota:-p

Sodovka Sodovka 1. 2. 2011 19:50
Mirule, tvůj receptík se mi moc líbí. :yes: Je zdravý a vhodný zejména pro lidi, co chtěji nějaké to kilečko zhubnout, anebo si váhu udržet. :-)) Každý nech si přidá množství tuňáka kolik chce. ;-) Do těstovin se dává ještě zeleninka, tak to úplně stačí. Jedná o lehčí jídlo.;-) Posílám + 5 :yes:

Mirule Mirule 31. 1. 2011 20:07
Kvety : dříve jsem dávala 2 klasické plechovky tuňáka (185g).Posledně jsem měla jen jednu a stačilo, ale to záleží na chuťi. Spojilo se vše díky strouhanému sýru, a těstoviny ještě vezmou tekutinu. Klidně vajíčko přidej, tím se nic nezkazí:-) a nebo můžeš vynechat mléko - záleží na jogurtech jak tekuté jsou. :-K

Kvety 31. 1. 2011 14:26
A na jedno balení těstovin už stačí 1 plechovka tuňáka? Jak velkou dáváte? Určitě to chci zkusit, ale nevím, jestli to není málo. A ještě - když se do směsi mléka s jogurtem nedá vajíčko, ztuhne to při pečení? Nemám s tím zkušenost, vždycky zapékám s vajíčkem. Děkuji.

eva hubova eva hubova 31. 1. 2011 09:00
:-p:-p:yes:+2

Mirule Mirule 31. 1. 2011 08:39
omlouvám se;-(, mělo to být i balení:-O, už jsem opravila:-8

Lulu 31. 1. 2011 06:09
Kilo těstovin a jen jedna plechovka tuňáka? To budou spíš těstovinové těstoviny než tuňákové těstoviny:D

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečené těstoviny s tunákem, těstoviny s tuňákem, zapečené těstoviny, recepty z tuňáka, testoviny s jogurtem, zapečený tuňák, tuňák zapečený s těstovinami, zapeceny tunak s testovinami, uzený tuňák recepty, uzený tuňák recept, tuňákové těstoviny, zapekane testoviny s jogurtem, uzený tuňák, těstoviny s tuňákem s jogurtem, tuňák těstoviny, pomazanka z tuňáka, těstoviny s s tuňákem, tunak s testovinami, tunak s těstovinami recept, těstovinový salát s tuňákem a jogurtem

Suroviny:
těstoviny, směs zeleninová mražená, jogurt bílý, mléko nízkotučné, tuňák ve vlastní šťávě, cibule, česnek, sýr eidam, sůl, čerstvé bylinky

Přidat fotografie receptu