Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 544 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,28 g |
| Tuky | 12,02 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9,32 g |
| Sůl | 23,40 g |
| Sacharidy | 44,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Houby a vločky přes noc namočíme, přidáme brambory nakrájené na kousky (nové i se slupkou), cibuli nakrájenou na tenké proužky, kořenovou zeleninu, špenát a olej. Osolíme a vaříme 25-30 minut, přidáme kukuřici a hrášek, necháme prohřát a servírujeme klidně jako lehké hlavní jídlo.
Zveřejněno 19. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Energetická polévka ála Králka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DYNy
Moje poznámka
Energetická polévka ála Králka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DYNy
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 5 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 13 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 4 minutami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 54 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 57 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 17 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 17 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 18 hodinami
Tématické fráze:
energetická hodnota polévek,
energetické hodnoty polévek,
králka,
jmeno pro kralky,
polévka z mořských řas recept,
houby energeticka hodnota,
eneřgetická hodnota pizza,
energeticka hodnota priloh,
zeleninová polévka energetická hodnota,
polévka z morskych řas,
polevka ze suchich hub,
recepty podle energetické hodnoty,
energetická+polévka,
energetická hodnota špenátové polévky,
energetická hodnoty potravin pracny,
polevka s mořskych řas,
potraviny iva kralová,
jména králků,
nejlepsi vajickova polevka s 5 vajicky,
morske vlny rezy
Suroviny:
brambory,
cibule,
směs zeleninová pod svíčkovou,
špenát listový,
houby,
mořské řasy,
olej olivový,
kukuřice sterilovaná,
hrášek sterilovaný,
voda,
sůl mořská,
bylinky
Komentáře (2)