Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Energetická polévka ála Králka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Kralka005 Kralka005

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Energetická polévka ála Králka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 544 kJ /
369 kcal
Bílkoviny11,28 g
Tuky12,02 g
Vláknina21,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9,32 g
Sůl23,40 g
Sacharidy44,42 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Houby a vločky přes noc namočíme, přidáme brambory nakrájené na kousky (nové i se slupkou), cibuli nakrájenou na tenké proužky, kořenovou zeleninu, špenát a olej. Osolíme a vaříme 25-30 minut, přidáme kukuřici a hrášek, necháme prohřát a servírujeme klidně jako lehké hlavní jídlo.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 2. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Energetická polévka ála Králka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DYNy

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Energetická polévka ála Králka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DYNy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

jarda Kadic jarda Kadic 1. 11. 2014 14:16
MoniqueLaMutti: pokud mě zrak neklame,tak “ty velký kusy zeleniny“jsou brambory“;-) jinak, pokud by byla polévka vařená podle tebe, vznikla by jiná polévka,přitom ale netvrdím že špatná:-p Ale prostě jiná;-)

MoniqueLaMutti MoniqueLaMutti 1. 11. 2014 12:11
Zda se mi to nebo je to opravdu hromada velkých kusů zeleniny plavajicich ve vodě? Ona polévka špatná být nemusí, sama zeleninové polévky miluju. Ale možná bych si s tím trochu pohrala. Zkus příště místo zeleniny pod svíčkovou koupit prostě jenom tři mrkve a petržel. Přidej cibuli a dej to vyvarit. Vznikne ti dobrý zeleninový vývar, který můžeš samozřejmě i zvýraznit bujonem. Potom všechnu tu zeleninu pokrajej na opravdu malé kousky. Včetně brambor. Navíc se ti dřív uvaří. Co bych úplně vynechala je kukurice, ale záleží na každém. No a když do hotové polévky vmichas jedno rozšlehane vejce, bude výsledek úplně jiný a podstata zdravé zeleninové polévky zůstane stejná ☺

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
energetická hodnota polévek, energetické hodnoty polévek, králka, jmeno pro kralky, polévka z mořských řas recept, houby energeticka hodnota, eneřgetická hodnota pizza, energeticka hodnota priloh, zeleninová polévka energetická hodnota, polévka z morskych řas, polevka ze suchich hub, recepty podle energetické hodnoty, energetická+polévka, energetická hodnota špenátové polévky, energetická hodnoty potravin pracny, polevka s mořskych řas, potraviny iva kralová, jména králků, nejlepsi vajickova polevka s 5 vajicky, morske vlny rezy

Suroviny:
brambory, cibule, směs zeleninová pod svíčkovou, špenát listový, houby, mořské řasy, olej olivový, kukuřice sterilovaná, hrášek sterilovaný, voda, sůl mořská, bylinky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu