Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 222 kJ / 531 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,73 g |
Tuky | 5,25 g |
Vláknina | 25,29 g |
Cholesterol | 110 mg |
Sodík | 446 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 49,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme maso nakrájené na menší kousky, osolíme a posypeme bylinkovým kořením, podlijeme trochou vody a dusíme do poloměkka.
Krok 2: Pak přidáme větší plátek másla, cibuli nakrájenou na půlkolečka, mrkev a kedlubny nakrájené na hranolky.
Krok 3: Podlijeme vývarem a dusíme doměkka.
Krok 4: Přidáme prolisovaný česnek, trošku opepříme a zahustíme lžičkou hladké mouky, kterou jsme rozmíchali v trošce vody a ještě krátce povaříme.
Krok 5: Podle chuti můžeme ještě přisolit a zakápneme trochou octa - ten vyrovná sladkost mrkve.
Krok 6: Na talíři posypeme nasekanou petrželkou, nebo pažitkou. Podáváme nejlépe s vařenými brambory.
Zveřejněno 5. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dušená mrkev s kedlubnami a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EZZN
Moje poznámka
Dušená mrkev s kedlubnami a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EZZN
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 8 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 10 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 14 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 15 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 6 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 7 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 7 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 10 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 11 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 12 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 12 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 15 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 16 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 16 hodinami
Tématické fráze:
dušená kedlubna,
dušené kedlubny,
dušené kedlubny recept,
dušená mrkev s kedlubnou,
recept na dušené kedlubny,
dušená kedlubna recept,
kedlubna dušená,
kedlubny dušené na másle,
dušená kedlubna s mrkví,
kedlubny dušené,
dušená kedluben,
recepty z kedlubny,
kedlubna a zdraví,
dušená zelenina s kuřecím masem,
dusene kedlubny recepty,
kedlubna s masem,
dušená mrkev s kedlubnem,
recept dušená kedlubna,
kedluben na másle,
recepty dušené kedlubny
Suroviny:
mrkev,
kedlubna,
maso kuřecí,
cibule,
česnek,
vývar drůbeží,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř,
koření bylinkové,
mouka hladká,
ocet,
petrželka
Komentáře (11)