Šťavnaté kuřecí plátky
Smažené kuřecí plátky, které budou krásně křehké a šťavnaté, pokud je necháte odležet v marinádě. Vhodnou přílohou jsou hranolky, pečené brambory, nebo kaše. Doplnit je můžete zeleninovým salátkem z okurek nebo rajčat.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 320 kJ / 1 272 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 95,24 g |
Tuky | 96,06 g |
Vláknina | 4,96 g |
Cholesterol | 298 mg |
Sodík | 1,10 g |
Sůl | 2,76 g |
Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa pokrájejte na silnější plátky, osolte a opepřete.
Krok 2: Promíchejte maso s tatarskou omáčkou a s prolisovaným česnekem.
Krok 3: Můžete maso dát na 30 minut do lednice - bude křehčí a šťavnatější.
Krok 4: Rozehřejte pánev s olejem.
Krok 5: Plátky kuřete zlehka obalte z obou stran v mouce a osmažte z obou stran dozlatova.
Zveřejněno 15. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wExz
Moje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wExz
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 14 minutami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 1 hodinou
Vánoční stromečky
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 6 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 3 minutami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 1 hodinou
Masové koule v kari omáčce
ricci před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 2 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 4 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 17 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 18 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 18 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 19 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 19 hodinami
Tématické fráze:
helmans kuřecí řízky s tatarkou,
kuřecí plátky,
štavnatá kuřecí prsíčka recepty,
kuřecí plátky recepty,
hellmanns recepty,
recepty hellmans,
kuřecí plátky recept,
helmans,
kuřecí řízky v majonéze,
stavnata kureci prsicka,
hellmanns.cz,
stavnata kuřecí prsa,
helmans recepty,
recepty helmans,
kuřecí řízky helmans,
kuřecí prsa s tatarkou,
kuřecí prsíčka recepty v majoneze helmanz,
helmans kuřecí řízky,
hellmans,
kuřecí plátek
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
tatarská omáčka,
česnek,
mouka hladká,
olej
Komentáře (19)