Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicové karbanátky s mrkvičkou

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Verca3

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny

Porce: 30 placiček+-

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 733 kJ /
892 kcal
Bílkoviny57,28 g
Tuky33,01 g
Vláknina29,26 g
Cholesterol 588 mg
Sodík 1,65 g
Sůl3,45 g
Sacharidy77,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici a mrkev uvaříme v osolené vodě. Krok 2: Po uvaření vyndáme z vody a necháme vychladnout. Krok 3: Nakrájíme si cibulku, na jemno nakrájený česnek, salám na drobné kostičky a mrkev s brokolicí.Vše velmi na jemno. Krok 4: Pak přidáme vejce a strouhanku, smícháme dohromady a tvarujeme malé placičky a smažíme na oleji.(lze péct i v troubě při 180°C asi 20 min.- je to zdravější).

Zveřejněno 9. 4. 2011

Poznámka autorky Verca3

Jako přílohu doporučuji vařené brambory se zeleninou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicové karbanátky s mrkvičkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lvlr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicové karbanátky s mrkvičkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lvlr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Já bych raději uvařila jen mrkev. Brokolici i květák do placicček sekám syrový, nepotřebuje dlouhou tepelnou úpravu. Tedy, pokud bych zároveň nechtěla dělat polévku:-p

Tématické fráze:
brokolicové karbanátky, brokolicové karbanátky pečené v troubě, brokolicové placičky s mrkví, zeleninové karbanátky v troubě, syrový karbanátek, zeleninové karbanátky s brokolicí, brokolicové karbanátky v troubě, brokolicove karbenatky, zeleninové karbenátky, zeleninové karbanátky z mrkve, brokolice recepty brokolicové karbanátky, pecene brokolicove karbanatky, karbanátky s mrkví, kapustovo brokolicové karbanátky, brokolicove karbenatky s mrkvi, brokolicove placky s mrkvi, brokolicove placicky v troube, karbenátky z mrkve, brokoliové placky s mrkví, karbenatky s mrkvi

Suroviny:
brokolice, mrkev, cibulka, vejce, salám měkký, strouhanka, sůl, pepř, česnek

Přidat fotografie receptu