Brokolicové karbanátky s mrkvičkou
Vyzkoušejte lahodné a zdravé brokolicové karbanátky s mrkví! Jsou křupavé zvenku, jemné uvnitř a plné vitamínů. Skvěle se hodí jako lehký oběd, večeře nebo zdravá příloha.
Suroviny pro 1 dávka
asi 30 placiček (podle velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 733 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,28 g |
| Tuky | 33,01 g |
| Vláknina | 29,26 g |
| Cholesterol | 588 mg |
| Sodík | 1,65 g |
| Sůl | 3,45 g |
| Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky s mrkvičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lvlr
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky s mrkvičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lvlr
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 49 minutami
Segedín z trouby
Přidáno před 3 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 6 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Langoše z jogurtu
lunav1 před 23 minutami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 1 hodinou
Langoše jednohubky
lunav1 před 1 hodinou
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 1 hodinou
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 1 hodinou
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 1 hodinou
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
stepankovasarka před 1 hodinou
Jablečná roláda - rychlá
stepankovasarka před 1 hodinou
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 2 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 3 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové karbanátky,
brokolicové karbanátky pečené v troubě,
brokolicové placičky s mrkví,
zeleninové karbanátky v troubě,
syrový karbanátek,
zeleninové karbanátky s brokolicí,
brokolicové karbanátky v troubě,
brokolicove karbenatky,
zeleninové karbenátky,
zeleninové karbanátky z mrkve,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
pecene brokolicove karbanatky,
karbanátky s mrkví,
kapustovo brokolicové karbanátky,
brokolicove karbenatky s mrkvi,
brokolicove placky s mrkvi,
brokolicove placicky v troube,
karbenátky z mrkve,
brokoliové placky s mrkví,
karbenatky s mrkvi
Suroviny:
brokolice,
mrkev,
cibulka,
vejce,
salám měkký,
strouhanka,
sůl,
pepř mletý,
česnek
Komentáře (1)