Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

"Slunečnice" k snídani

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

luckymoon

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 607 kJ /
384 kcal
Bílkoviny27,24 g
Tuky16,26 g
Vláknina6,76 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 1,02 g
Sůl2,50 g
Sacharidy29,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejlépe večer předem si připravíme pomazánku – smícháme pomazánkové máslo, nastrouhaný sýr, trošku zředíme mlékem, aby ale zůstala trochu hustší. Dochutíme česneke, osolíme, okořeníme – každý podle své chuti (kdo má rád, může přidat pažitku, mladou cibulku atd., fantazii se meze nekladou). Krok 2: Z kaiserek odkrojíme horní třetinu (viz foto), větší spodní část natřeme pomazánkou ve vyšší vrstvě, doprostřed nasypeme dýňová semínka, kolem rozložíme proužky žluté papriky jako lístečky slunečnice.

Zveřejněno 9. 4. 2011

Poznámka autorky luckymoon

Inspirace - Receptíky pro kuchtíky

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Slunečnice" k snídani

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vYyX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Slunečnice" k snídani

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vYyX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (9)

:-p dobrý nápad +1:yes:

krásný začátek dne,taková snídaně:-K

To je hezký nápad, ukládám pro kroužek vaření ;-):yes:

Klariska: Nejprve jsme ojedli "paprsky", pak jsme dojedli zbytek housky....:-K

Hezké!Pořád jsem hleděla,kde se tam vzalo tolik jahod a v surovinách nejsou napsané a to jsou malované talířky:-))

Od pohledu pěkné, ale jak se to jí? :)))

Opravdu hezký nápad na snídani či svačinu pro děti.Spousta mamin (mě nevyjímaje) Ti bude vděčná:-K.
Zdravé, lákavé a chutné-co víc si přát.

Moc príma dobrůtka pro"prďolky";-)ale i pro dospěláky:yes:+:yes:Líbí se mi i ten nápad se zdobením:-K

Hezký a jedlý nápad:-)

Tématické fráze:
pomazánka ze slunečnice, slunečnice recepty, napady na snidani, recepty na snídani, gouda recepty, nápad na snídani, foto slunečnice, recept slunečnice, recepty ze slunecnice, recept na snídani, slunečnice recept, snídaně recepty, recepty ke snídani, slunečnice foto, recepty k snídani, zdravá snídaně pro děti recepty, recepty slunečnice, receptíky pro kuchtíky kanci, co bude na snidani, receptíky pro kuchtíky 2

Suroviny:
pomazánkové máslo bez příchuti, sýr nastrouhaný, česnek, mléko, sůl, pepř, paprika sušená sladká, kaiserky, semínka dýňová, paprika čerstvá žlutá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu