Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 149 kJ /
275 kcal
Bílkoviny14,84 g
Tuky20,06 g
Vláknina2,46 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 823 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy8,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mango opláchneme, rozpůlíme, vyndáme pecku, stáhneme slupku a vidličkou v misce rozmačkáme. Krok 2: Camembert také rozmačkáme vidličkou. Krok 3: Kapie a jarní cibulky nakrájíme nadrobno. Krok 4: Pokud budeme dávat uzeninu, nastrouháme ji na hrubším struhadle. Krok 5: Česnek oloupeme, prolisujeme, přidáme krémovou pomazánku, nadrobno posekané lístky bazalky dochutíme dle své chuti solí a pepřem a vše dobře promícháme. Krok 6: Podáváme nejlépe s bílým pečivem.

TIP: Další tipy na pomazánky

Zveřejněno 10. 4. 2011

Poznámka autorky Anna Kocikova

Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.

Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYqE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYqE

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (29)

KatkaCechova: Moc děkuji za hezký komentář a jsem ráda,že recept nezklamal a pomazánka chutnala:-K

Výborná pomazánka. Dělala jsem z celého manga. Chutnala všem, mazali jsme si na tmavý chléb.

pinky:Promiň,Pinky,úplně jsem zazdila Tvůj komentář a přidané foto:-8Moc Ti děkuji a jsem ráda,že i Anince chutnalo:-K:-K

lusynka:Potěšil mě zájem,děkuji moc;-)a budu ráda,když všem bude chutnat:yes::-K

určite vyskúšam váš recept a ohodnotím

Vyzerá perfektná, dnes som prvý krát ochutnala mango mňam

Alka:Děkuji,jsem ráda za každý komentář,i negativní:-)Tak už alespoň víš,že ji příště nemáš dělat;-)

právě jsem ochutnala..pěknej hnus :-((

pomazánka je výbovýbovýbornáááá :) hlavně Anička (1,5) se jí nemuže nasytit :) přidala sem ji právě dnes :)

koralka:Děkuji;-):-K
Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidala:-K:-KAni nevím,kdy to bylo:-8tak Ti děkuji až teprve teď:-):-K

:-K

Mysulko děkuji:-K

:-p:yes: mňam:-K

Všem moc děkuji za milé komentáře,Vaše připomínky,názory,ohodnocení receptu i fotek:-K:-K

Vypadá nádherně:-p:yes:

Aničko, senzační nevšední recept, který musí být zaručeně dobrý a fotky také skvělé. Nic jiného než krásného 10 bodíka dát nemohu:yes:

Taky si dám raději šunku, ale jinak se mi líbí recept i fotka :yes:

Aničko, ta je krásná:yes:

:-p:-p:-p:-)):-)):yes::yes::-K

:yes::yes::yes:

Vypadá to dobře:-p:yes:+4

Já taky bez té Vysočiny, ale jinak:yes::-p+

rebeka:Rebi děkuji:-KJá dnes kuchtila z toho,co lednička dala:-8Cottage mám taky moc ráda a opravdu to může být zajímavá varianta:yes:Škoda,že jsme tu druhou půlku manga zbaštili:-)

Ann,moc hezká fotečka:-K:yes::yes:
já bych si to dala taky bez uzeniny a zkusila bych místo Vita staru dát Cottage;-):-K
s tím mangem to bude dobrůtka:-p:-8;-):yes:

chocolate:Ano,ano-je to pomazánkové máslo.Do surovin jsem ale raději uvedla to,co je napsáno na kelímku,aby někdo neměl problém,že je jiný název,než co mám na fotce:-O;-)
Ta šunka mi taky sedí líp,ale mlaďoši přišli nečekaně na návštěvu,tak jsem použila,co bylo doma:-8

:-K:-K:yes:

Já možná se šunkou, vysočina mi tam moc nesedí, ale je to každopádně zajímavé a docela ráda bych ochutnala.
Aninko, Vita star je pomazánkové máslo, že?

:-)Špagetko,taky jsem si nechala bokem bez uzeniny;-)Dnes večer přišky děti na návštěvu,tak pro ně bylo"masové":-*
Děkuji:-K:-K

Aničko - můj případ, bez uzeniny, ale jinak :-p:yes::yes:

Tématické fráze:
mangova pomazanka, recepty s mangem, mango recepty, recept s mangem, vitamínová pomazánka, mango recept, recepty z manga, co s mangem, pmazánka s manga, recepty mango, natierka z manga, recept z manga, pozánka z manga, recept na mango, recepty z mangem, recepty s manga, mangova natierka, pomazanka zmanga, mango recept, recepty na mango

Suroviny:
uzenina, mango, pomazánka, kapie červená, sýr camembert, cibulka jarní, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu