Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,90 g |
Tuky | 2,58 g |
Vláknina | 11,64 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 20 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Kakaové muffiny s borůvkovým tvarohem
Přidáno před 48 minutami
Palačinky s jahodovou omáčkou
Přidáno před 54 minutami
Rizoto s chřestem a hráškem
Přidáno před 1 hodinou
Meruňkové košíčky
Přidáno před 1 hodinou
Vejce na kari s květákovou rýží
Přidáno před 3 hodinami
Čokokvětináče s mrkvičkami
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Beránek biskupský
Moanka před 1 hodinou
Věnečky z odpalovaného těsta od Marcely
PetraBrno před 4 hodinami
Zelený chřest s hráškem
trdlo před 5 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Markettt před 5 hodinami
Fazolové lusky jako příloha k masu
evinkaaa před 6 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Michaela86 před 7 hodinami
Křupavé placičky vločkové, rychlé
slunicko166 před 7 hodinami
Tiramisu od Itala
sofia_loren před 8 hodinami
Pečivo z chlebové mouky
Libuse Romancikova před 9 hodinami
Pikantní kuřecí játra na smetaně
VaclavKo před 10 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (10)