Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskus s pleckem a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Kuskus s pleckem a zeleninou, Kuskus s pleckem a zeleninou
Kuskus s pleckem a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 583 kJ /
617 kcal
Bílkoviny85,29 g
Tuky17,68 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 260 mg
Sodík 235 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy22,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli si nakrájíme na měsíčky, na pánev si dáme plátek másla s troškou oleje a cibuli osmažíme, přidáme na menší kostky nakrájené maso, česnek na plátky, pórek na kolečka. Krok 2: Trošku osolíme a dusíme, během dušení přilijeme trochu zeleninového vývaru, který si uvaříme předem. Krok 3: Když začne maso měknout přidáme na proužky nakrájený paprikový lusk, čínskou zeleninu, tomates chopped a dosolíme. Krok 4: Ke konci dáme nakrájenou pažitku s bazalkou. Krok 5: Pak si připravíme kuskus podle návodu, jen místo vody dáme zeleninový vývar a vsypeme pažitku, promícháme vidličkou a necháme 10-15 minut stát. Krok 6: Kuskus si připravíme na talíř, prostředek trochu promáčkneme a tam dáme připravené maso se šťávou.
TIP: Jak správně připravit kuskus - rady a tipy
Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 4. 2011

Poznámka autorky Bibinka

Má improvizace, na které jsem si moc pochutnala a budu dělat zajisté častěji!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s pleckem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ovxN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s pleckem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ovxN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

klarence 13. 2. 2019 08:02
moc dobré.. kus kus je u nás v oblibě a tahle kombinace byla příjemná změna :yes:

Bibinka Bibinka 13. 2. 2019 15:33
klarence: Klárko, to jsem ráda a děkuji za vyzkoušení:-K:yes:

Romario 2. 5. 2011 09:28
pěkné, mňam...:yes:

mysulka mysulka 30. 4. 2011 10:51
:-p prima recept:yes::-K

Zuzka - Cobra Zuzka - Cobra 29. 4. 2011 20:04
Bibinka a její laskominy... co sem zase lezu, když mám takový hlad. Kuskus je rychlý a vynikající a hodí se ke všemu. Mňam!!! Díky za inspiraci na zítřejší oběd.:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 4. 2011 18:19
Huš, fajnééééé!!:-p

Miskulida 29. 4. 2011 16:48
Já s kuskusem a i jáhly žiju =D Dávám si je i někdy k snídani - uvařím večer, ráno vychladlé zaliji kefírem + suš. ovoce a je to výborná snídaně která zasytí (obměna vloček =))

A recept vypadá na velkou mňaminu - určitě vyzkouším =)

Lena M. 29. 4. 2011 16:00
Kdo ještě kuskus nezkoušel, ať zkusí. Dá se jako příloha k vepřovému, kuřecímu, já bych ho mohla i jen tak samotný. Jen nesolím podle návodu. Uvádějí tam cca lžičku na 250g kuskusu (myslím je to stejné co na fotu). Na nás dost slané. Jinak můžu jen doporučit.

jirholu jirholu 29. 4. 2011 15:24
Tohle vypadá lákavě :-p . S kuskusem jsem také ještě nic nedělala :-8, i když se na něj delší dobu chystám ;-) +5.bodík :yes:

Bibinka Bibinka 29. 4. 2011 15:05
Anna Kocikova:Ani, já ho poprvé ochutnala nedávno a od té doby ho miluju, můžu ho i studený, prostě je žůžo;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 29. 4. 2011 14:55
S kuskusem jsem ještě nic nepřipravovala:-Oa tady tento krásně barevný receptík zní kákavě:-*:-p+:yes:

suslajda suslajda 29. 4. 2011 14:50
:-p vypadá to úžasně ukládám a posílám bodík:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus s vepřovým masem a zeleninou, kuskus recepty, kuskus s veprovym masem, kuskus co to je, plecko s kuskusem, kuskus s čínskou zeleninou, jak uvařit kuskus, kuskus s vepřovým masem a cuketa, kuskus s veprovym pleckem, kuskus s vepřovým recept, kuskus se zeleninou, kuskus s kefirem, cuketa s pleckem, kuskus s čerstvou zeleninou, co je kuskus, vepřové maso a kuskus, recepty na kuskus, vepřové na zelenině s kuskus, recept vepřové maso s kuskusem, kuskus s veprovou panenkou

Suroviny:
plecko vepřové, cibule, česnek, lusk paprikový, směs zeleninová čínská, rajče cherry, máslo, olej, vývar zeleninový, pažitka, bazalka čerstvá, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu