Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanková kaše se zeleninou a masem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

pelda

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie869 kJ /
208 kcal
Bílkoviny7,33 g
Tuky1,15 g
Vláknina8,05 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 53 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy38,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso uvaříme ve vodě. Až je uvařené, tak jej vyjmeme a po zchládnutí maso vykostíme a nakrájíme na drobné kousky. Do kastrolku pak dáme nakrájenou mrkev, brokolici, květák, hrášek a propláchnutou pohanku a uvařený žloutek. Krok 2: Zalijeme vodou a vaříme. Až je zelenina i pohanka měkká, přidáme k ní maso a ještě provaříme. Pak scedíme, pro menší děti pohanku rozmixujeme a přidáme lžičku olivového oleje.

Zveřejněno 10. 7. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková kaše se zeleninou a masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g1k

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanková kaše se zeleninou a masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g1k

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
pohanková kaše, vaříme kojencům, kojenecké recepty, pohanka pro kojence, vaříme z pohanky, pohanková kaše pro kojence, recepty z pohanky, vaříme s pohankou, recepty pro kojence, pohanka a kojenec, pohankova kase pro deti, pohanka a kojenci, pohanka recepty pro kojence, pohanková kaše recept, vaříme pro kojence recepty, kaše pro kojence, kaše z pohanky, pohanka kojenec, kojenec pohanka, kaše pro kojence recepty

Suroviny:
prsa kuřecí, pohanka, mrkev, hrášek, brokolice, květák, voda kojenecká, olej olivový, žloutek

Přidat fotografie receptu