Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smoothie s mrkví a ovocem

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

--ReNi--

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 840 kJ /
679 kcal
Bílkoviny11,56 g
Tuky3,84 g
Vláknina19,66 g
Cholesterol 10 mg
Sodík 106 mg
Sůl0,17 g
Sacharidy140,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablko s mrkví oloupeme a nastrouháme (jablko na hrubo, mrkev na jemno), zakapeme šťávou z citronu a dáme do mixéru. Krok 2: Banán nakrájíme na silnější kolečka a spolu s borůvkami vsypeme k mrkvi a jablku. Přidáme cukr, jogurt a podle potřeby cca 1 a 1/2 sklenice vody, minerálky či čaje. Důkladně rozmixujeme. Krok 3: Z citronu nakrájíme kolečka na ozdobení a zbytek vymačkáme do mixéru. Přidáme med a naposledy krátce promixujeme.

Zveřejněno 21. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie s mrkví a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2GQW

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie s mrkví a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2GQW

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

tak už jsem to spravila :-D jinak děkuji :-)

:-*Lahodné pitíčko:-p+5:yes:

Ivana Ch: holka, jsou fatk horší překlepy, když třeba ve slovíčku "píšu" zaměníš š...:-8 a mi se to stalo v úředním psaní:-D:-D:-D. K receptu;-):-ReNi-- nemá to chybu!! A nikdy bych nevěřila, jak dobře vypadají na fotce stříbrné žaluzie!:-))Banán, borůvky a to hrozno..hmmm:-*:yes::yes:

Ivana Ch: 2 pananáky jsou fakt dva, že jo ;-):-D:-D:-D:yes::yes::yes: a tedy i bananány musej být 3 - nic ve zlým, fakt jako legraci a překlep udělá každý ;-):-D
Jinak tenhle typ receptů se mi moc líbí :-p:yes:

Moc se mě líbí v ingrediencích ty bananány, já jednou místo 2 panáky napsala dva pananáky, co jsem si kvůli tomu užila si ani nepřejte slyšet. Jinak , nemyslím to vůbec zle, jenom se nad tím rozesmála.Takže za ty bananány posílám bod.

Tématické fráze:
smothi maker recepty, smothi maker, smoothie mrkev, recepty na smooty, smoothie maker recepty, jablečno mrkvové smoothie, smoothiemaker, ovocné smoothie recept, smoothie mixér recepty, smothi, smooty, smoothie recepty, smoothie recepty mrkev, smoothie, recepty na smoothie maker, smoothie recept, smooty maker, ovocne smoothie recepty, smoothie smaker, smooties

Suroviny:
mrkev, jogurt bílý, cukr třtinový, med, jablko, borůvky, banán, citron, voda, čaj černý

Přidat fotografie receptu