Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát dietní z lahůdkového tofu

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

eurka

Snadný

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie313 kJ /
75 kcal
Bílkoviny2,48 g
Tuky0,60 g
Vláknina7,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 19 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy11,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše nakrájíme na kostičky a zamícháme. necháme tak 15min odležet, aby se knackenbrot promočil a baštíme.

Zveřejněno 4. 10. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát dietní z lahůdkového tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zx62

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát dietní z lahůdkového tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zx62

Marie

Komentáře (15)

:yes::yes:

eurka:já jsem si to myslela;-(:-D:yes:

monikaK:
pečivo?????? téměř žádné a když už tak jen celozrnné a to jen k snídani, jinak baštím knackenbroty kdykoliv přes den. Jo jo, ty rýžové chlebíčky ( kulatý tvar) , nafouklá rýže. Toho se jen tak nenajíš a když už, tak se toho musí sníst víc a je to plné škrobu a cukru. To už raději krajíček celozrného chleba nebo knackerbroty .;-)

Opět parádička:yes:Holka,neměla by jsi taky mít svoji kategorii?;-):-D:yes:Líp by se mi taky orientovalo:-D:yes::yes::yes:
Které pečivo preferuješ?Třeba jsem často slyšela,že rýžové chlebíčky nejsou nic moc dietní,už je nekupuju:-D

je to úžasný salátek, vřele doporučuji!!!:-K

:yes:

Bezva!! Dík za takové recepty;-)

majonéza tam není jen sojanéza, která je ze soji ;-)
ten knackenbrot mi vadí na dásně, tak sem radši když je měkkej
vyzáblina nejsem ještě furt mám špeky :-O ale tímhle jdou pomaličku dolů :-))
tofu je náhodou mňamka zvykne se na něj ;-)

1974andrea::-D:-D asi jo..bodla..ale já to Tofu nesmím:-8:-8:-Dnebo nesním:-8:-?:-D

rebeka:Nesměj se, všem by nám určitě takováhle dietka bodla:-));-):-D

1974andrea::-D:-D:yes::yes:

Teda čoveče, z tebe musí být úplná vyzáblina při takovéhle zdravé stravě. Strč do toho občas trochu bůčku:-D:-));-). Ne, dělám si srandu, vypadá to dobře:yes:

Reny2: Sojanéza není majonéza, sojanéza se vyrábí ze soji.

Sálátek pěkný, ale knäckebrot bych raději přikusovala :-).

To je neco presne pro dietku...:-)):-)):-)) snazim se o neco takoveho,takze ukladam,boduji a jen vkladejte holky (i kluci) dalsi napady s jogurtem nebo kysankou....jen tu majonezu nemusim....:yes::-K

Tématické fráze:
lahůdkové tofu, lahůdkové tofu recepty, lahůdkové tofu recept, tofu lahůdkové, dietní rajčatový salát, dietni recepty z tofu, salat z tofu, sojanéza recept, knackenbrot, tofu a recepty z něj, tofu lahůdkové recepty, zeleninový salát s tofu, salát s tofu, sojanéza, recept sojanéza, zeleninový salát s uzeným tofu, sojanéza je dietní, tofu recepty, recept lahudkove tofu, salaty z tofu

Suroviny:
tofu lahůdkové, rajče cherry, paprika čerstvá červená, cibulka lahůdková, okurka čerstvá, knackebrot, sojanéza, kukuřice, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu