Cizrna se sušenými rajčaty
Cizrnový salátek se sušenými rajčaty, voní česnekem, bazalkou a potěší nejen vegetariány. Můžeme si ho vzít s sebou na svačinu, nebo si takto připravit zdravou a vydatnou večeři pro běžný den. Aby to bylo dokonalé nezapomeneme na čerstvé bylinky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 204 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,82 g |
Tuky | 9,22 g |
Vláknina | 57,16 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 23 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 52,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu přebereme a namočíme přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme v čerstvé mírně osolené vodě cca 45 minut do měkka.
Krok 2: Na pánvičce krátce orestujeme najemno nakrájenou cibulku s česnekem.
Krok 3: Do vychladlé cizrny přidáme cibulku s česnekem, nadrobno natrhanou bazalku a sušená rajčata. Dle chuti osolíme, opepříme.
Zveřejněno 25. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Moje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Nejnovější recepty
Jarní kuřátka s mandlovou nádivkou
Přidáno před 13 minutami
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno před 14 hodinami
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Obalený květák z remosky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaná tvarohová buchta
Noumik před 1 hodinou
Jarní salát s vajíčky a zálivkou
JaromiraVlasakova před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Milahu před 10 hodinami
Zelí s medem
pajaheltuska před 11 hodinami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
Sahula před 12 hodinami
Netradiční dušené kysané zelí s přírodní krkovicí
Sahula před 12 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Suz4n před 13 hodinami
Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou
Andyzvesnice před 13 hodinami
Netradiční cibulačka se žampiony
Andyzvesnice před 13 hodinami
Pikantní čočka
Karel849 před 13 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát se sušenými rajčaty,
cizrna recepty,
cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty,
salát z cizrny s rajcaty,
cizrna recept,
cizrna s rajčaty,
restovaná cizrna,
recepty z cizrny,
recepty se sušenými rajčaty,
recept se sušenými rajčaty,
salát z cizrny se sušenými rajčaty,
recepty s cizrnou,
cizrnová pomazánka s rajčaty,
cizrna na cibulce,
salát s cizrnou a sušenými rajčaty,
cizrna obrazek,
recept s cizrnou,
recept cizrna,
cizrna salát sušená rajčata,
cizrnový salát s rajčaty
Suroviny:
cizrna,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
rajče sušené,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (14)