Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 541 kJ /
368 kcal
Bílkoviny4,05 g
Tuky10,45 g
Vláknina7,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 49 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy60,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablko nastrouháme nahrubo, mrkev na jemno. Krok 2: Přidáme hrozinky, nalámané ořechy a med. Krok 3: Pořádně promícháme.

Zveřejněno 17. 1. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9LqZ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9LqZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Irule: Za málo, taky to mám moc ráda;-) A díky za hezké foto!!:-)

Jani luxusní snídaně, moooooc děkuji :-p:-p:-p:yes::yes::yes:

Masula: že jo?;-) Díky;-)

Dnes jsem si to připravila na snídani:-) a nemělo to chybu a budu si to dělat častěji:-*:-)):-)):yes::-K

majda 2: i já bych dala přednost koláčům!:-D Pravda ale je, že je to snad poprvé při mých snahách zhubnout, kdy necítím vůbec hlad. Až si myslím, že to nemůže pomoct. Uvidíme, jsem na 4 dni, nic rozhodně nevzdávám;-) Děkuji všem za komentáře a zájem;-)

majda 2: noo..já asi taky ne:-//:-8:-D:-D anebo..dát si janinu zdravou snídani a pak ke kafi..cooo:-?:-8:-D:-D;-)

rebeka::-Dkdyž ty tvé koláčky tak moc lákají:-p,kdežto od Jany recept je sice zdravá snídaně,ale dala by přednost tvým koláčkům.Bohužel,už asi jiná nebudu:-D:-//

majda 2::-//:-// já taky..a né se cpát koláčkama:no::-//:-8:-D
Jani..super a držím :yes::yes::yes:

Tak takových receptů bych si měla jen všímat a ty ostatní dobroty by měly být pro mne zakázané,ale když to tak všechno láká:-)):yes:+5

Jani, ty teda jedeš.:-O Každý den jsem zvědavá, jaký bude recept další;-) To by mně chutnalo:-p:-* Je fajn, že sem ty recepty přidáváš. Chybělo to:-K...+1

:-K:yes:

Bahula: určitě, nemají chybu!!:-p

Jana Remkova: Mně nejvíce chutnají ty ořechy s medem :-D

varilamyskakasicku: ty ořechy mi tam chutnají nejvíc;-)

Dělám také Jani i denně od operace, mimo ořechů

Tématické fráze:
ořechy v medu recept, ořechy v medu, vlašské ořechy v medu recept, vlašské ořechy v medu - recept, je mrkev zdravá, zdravá sladká snídaně, mrkev a jablko, mrkev k snídani, jablka v medu, jablka na medu, mrkev s citronem, mrkev na medu, zdrava snidane z jablek, zdrava mrkev, zdrava snídaně recepty, jablka a mrkev ořechy, jak udělat ořechy v medu, zdravé sladké snídaně, je zdravá mrkev, mrkev na snídani

Suroviny:
jablko, mrkev, rozinky, ořechy vlašské, med

Přidat fotografie receptu