Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketa na česneku se sýrem

S blížícím létem pomalu přichází také sezona cuket, zeleniny, kterou zkraje léta netrpělivě vyčkáváme, avšak při jejich bohaté úrodě nám pomalu dochází inspirace, jaký pokrm z ní vykouzlit. Cuketa na česneku, zapečená se sýrem, poslouží jako samostatný pokrm nebo jako příloha k masu.

Hodnocení receptu je 5,0 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 938 kJ /
702 kcal
Bílkoviny20,35 g
Tuky58,37 g
Vláknina8,90 g
Cholesterol 42 mg
Sodík 1,59 g
Sůl3,85 g
Sacharidy22,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu nakrájíme na plátky. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Krok 2: Olivový olej mírně zahřejeme, přidáme česnek, bazalku, sójovou omáčku, osolíme a opepříme. Krok 3: Kolečka cukety ve směsi (přímo v nádobě, ve které budeme zapékat) promícháme, aby se ingredience smíchaly. Dáme zapéct do trouby na 250 °C na 15 minut. Krok 4: Chvíli před dopečením posypeme hrubě nastrouhaným sýrem. Krok 5: Posledních pár minut můžeme dopékat horkým vzduchem.

TIP: Cuketové chipsy

Zveřejněno 17. 1. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketa na česneku se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v9WX

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketa na česneku se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v9WX

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (33)

Výborné k masu ,ale i jen třeba k bramborové kaši

Dnes jsem to dusila na pánvi a taky dobré.:yes:

snazilka: Děkuji za vyzkoušení:-)

No to jsem nečekala, že já, takový "zeleninový potížista", si tak vynikajícně pochutnám!!! Děkuji za skvělý bezmasý recept, ke kterému se budu častěji vracet :-K:yes::yes::yes:

anetickaa_: A já už jsem si ji tak dlouho neudělala! Dík za připomenutí!:-D

Fakt dobrůtka, ikdyž nedržím dietu tak to často vařím:-8

monavika:;-);-)

vynikajici :-)dekuji moc za recept :-):yes::yes::yes::yes::yes:

Pajaska::-D:-D ó jé jé jééé:-D:-D:yes:

rebeka::-D:-D:-D tak to netuším,jestli tam jsou noky,protože to nečtu.;-):-)) Nechápeš proč nedám link?Protože už tu přeci jedna rada kde je,je..;-);-)

Link je u mrkve na rozmarýnu;-)

Pajaska::-O:-O já ne..nechápu proč ne:-O jsou tam noky:-O:-?:-D:-D:-D

To je moc krásný rcp, ta knížka asi je bezvadná Jani:-K;-):-O:yes::yes:

:-p:yes::-K

Nechci nikoho nabádat,ale je také v pdf souboru .Stačí trochu googlit. Nebudu sem dávat link,snad chápete proč.;-)

Tématické fráze:
mačingová - prokládaná cuketa recept, prokladana cuketa podle mačingove, prokládaná cuketa macingová, mačingová prokládaná cuketa recept, cuketa podle mačingové, prokládaná cuketa, recepty od antonie mačingové, cuketa v nádobě, macingova cuketa, cuketa na cesneku, mačingová prokládaná cuketa, antonie mačingova zhubněte jednou provždy, dieta antonie mačingová recepty, cuketa mačingová, cuketa s česnekem, antonie macingová, zapecena cuketa podle macingove, mačingová recepty cuketa, cuketa dieta, cuketa dle mačingové

Suroviny:
cuketa, olej olivový, sůl, pepř mletý, sýr tvrdý, česnek, sušená bazalka, omáčka sojová

Přidat fotografie receptu