Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polníčkový salát s kuřecím gyrosem

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rebeka rebeka

Náročný

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 199 kJ /
2 199 kcal
Bílkoviny149,71 g
Tuky160,49 g
Vláknina10,81 g
Cholesterol 408 mg
Sodík 3,52 g
Sůl8,75 g
Sacharidy33,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Den předem si připravíme maso, které pečlivě umyjeme, osušíme, zbavíme tuku a blanek a nakrájíme na nudličky. Dáme do mísy, přidáme olej, koření, pořádně promícháme a dáme uležet do lednice, ideálně přes noc. Krok 2: V den D si opereme salát, necháme okapat a připravíme si zálivku tak, že prošleháme všechny suroviny k tomu určené, kromě Nivy. Krok 3: Mezitím si ve woku rozpálíme kapku oleje a přihodíme maso. Zprudka restujeme cca 10 min., poté ztlumíme plamen a ještě chvíli necháme maso "dojít". Ochutnáme a dle potřeby dosolíme. Krok 4: Podáváme s dresingem z řeckého jogurtu, ochuceného např. česnekem a bylinkovou solí, nemusí být, ale s ním je to o moc lepší. Krok 5: Až těsně před podáváním si připravíme salát. Jednoduše tak, že na polníček nalijeme zálivku a zlehka, nejlépe rukama nebo dvěma vidličkami načechráme. Krok 6: Na talíř nainstalujeme salát, poházíme na kostky nakrájenou Nivou, nahoru položíme maso... hotovo.

Pro větší jedlíky můžeme připravit např. hranolky, já chlapům udělala bramborové vlnky v troubě.

Zveřejněno 18. 2. 2012

Poznámka autorky rebeka

Recept jsem našla někde na NETu a upravila ho k obrazu svému. Je to moc dobré, věříte?

Dobrou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polníčkový salát s kuřecím gyrosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n8Gp

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polníčkový salát s kuřecím gyrosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n8Gp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (23)

:-)<3:yes: vypadá krásně a věřím, že je moc dobrý :yes::-K

:-p:yes: to je nádhera:-K

:-p krásné fotky :yes::yes::yes:+

Krása, co dodat;-) Snad již jen "koštnót" :-D

Naďko,až pojedeme k šenky na ty koblížky;-)nezapomeň nabalit:-D
Vypadá moc hezky:-K+13:-p:-K

holky, vy jste na mě hodné:-8 moc děkuju:-K
a vyzkoušejte, je to fakt dobré, zdravé a rychle hotové;-):yes:

Jo, polníček je taky super:-p. Koukám, že jsi objevila další dobrůtku a krásně nafotila :yes::yes:

rebeka: Rebi - ještě aby si stěžovali:-)), opět krása po všech stránkách :yes::-p+

rebeka:to poznám, tiež sa snažím variť zdravšie jedlá. Ale potom sa beztak niekto dojedá niečím nezdravým z chladničky...:-D

magdalenka::-8 děkuju.. víš, ale měla jsem obavy.. po letech vepřa, knedla, zela ( nic proti nim:-p:-p) jsem začala prostě vařit jinak a obávala se negativních reakcí.. ale jsem mile překvapena kladnou odezvou, což mě startuje k dalším inovacím a receptů:-8:-D:-D
moc děkuju:-K

Rebí, máš to úžasný a ty fotky:-O:-O:-O, co si budem povídat? Byla by to zbytečná ztráta času.:-)) Bod už letí;-):yes:...+1

Nadenka, ja len toľko, že závidím tvojim stravníkom...

Simona Kucerova:noo a skoro DIA:-8:-D:-D
všem děkuju:-)

porada: škoda.. ještě trochu zbylo;-):-D

Moc pěkný receptík:-p+1:yes:

Tématické fráze:
polníčkový salát, polničkový salát recept, kuřecí salát, zálivka na giros, polníčkový salát s kuřecím masem, hranolky s gyrosem, kuřecí gyros recept, kuřecí gyros, zálivka na polníčkový salát, polníčkový salát a kuřecí maso, kuřecí saláty recepty, prelozit polnicek do sk, zalivka na gyros recept, recept na polníčkovej salát, polníčko, gyros recept, polnickocy salat, salát polnickovy, polnickovy salat do anglictiny, zeleninový polníčkový salát

Suroviny:
prsa kuřecí, olej olivový, koření gyros, koření od antonína, polníček, limetka, olej olivový extra virgin, hořčice dijonská, sýr s modrou plísní, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu