Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicová omáčka s kuřecím masem

Nenechejte se odradit nezvyklou kombinací brokolice a mléka. Po uvaření vytvoří tato dvojice krémovou omáčku, která se strukturou maličko podobá pestu. A těstoviny jako příloha jsou dobrá volba.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hadikuze

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Brokolicová omáčka s kuřecím masem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 491 kJ /
834 kcal
Bílkoviny93,78 g
Tuky28,17 g
Vláknina25,20 g
Cholesterol 178 mg
Sodík 1,11 g
Sůl2,58 g
Sacharidy40,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Najemno nakrájenou cibulku a uzeninu osmahneme na pánvičce na oleji a kousku másla, mezitím nakrájíme brokolici na velice malé kousíčky (košťálu použijeme jen kousek) a přidáme na pánev. Krok 2: Chvilku ještě osmažíme celou směs, přidáme trošku vody, sůl, pepř a dusíme. Po 5-10 minutách přidáme smetanu a necháme pořádně provařit. Nakonec směs rozmixujeme a podle hustoty dále můžeme přidat mléko i vodu. Krok 3: Zvlášť dozlatova osmažené kuřecí maso přidáme k omáčce a promícháme. Podáváme např. s těstovinami, posypané strouhaným sýrem.

TIP: Jak uchovat a zpracovat brokolici

Zveřejněno 12. 3. 2012

Poznámka autorky hadikuze

Moc hezky to nevypadá, ale pro milovníky brokolice je to opravdu dobrá varianta.

A omlouvám se za fotku-zrovna jsme měli zelené tagiatelle a ta omáčka je taktéž zelená čili to nevypadá asi moc vábně..:)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicová omáčka s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WmXJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicová omáčka s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WmXJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

amisis 19. 4. 2015 09:44
miluji brokolici:-p:yes:

petule 25. 2. 2014 12:16
Vyborny misto syrem jsem si to posypala trochu grilovacim korenim a dobrota i bez masa!! :)

danielle72 danielle72 12. 3. 2012 21:08
Zelené není nikdy dost - řekl Rákosníček a přidal 6. bod :-) :yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 12. 3. 2012 20:53
:-p+5:yes:

rebeka rebeka 12. 3. 2012 20:11
:-p;-):yes::-)

nofrona 12. 3. 2012 17:52
:-p:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolicová omáčka, brokolice s kuřecím masem, brokolicová omáčka pro děti, omáčka z brokolice, kureci maso s brokolici, sýrová omáčka s kuřecím masem a brokolici, recepty z brokolice s kuřecím masem, brokolicová omáčka recept, omacka s kurecim masem, brokolicová omáčka s kuřecím, omáčky s kuřecím masem, brokolice s masem, recept brokolicova omacka, brokolicova polevka s kurecim masem, špagety s kuřecím masem a brokolici, brokolicová omáčka se sýrem, kuřecí brokolice, brokolicová omáčka na těstoviny, omáčka s brokolicí, kuřeci maso brokolice

Suroviny:
brokolice, maso kuřecí, smetana, mléko, cibule, uzenina, sůl, pepř mletý, těstoviny, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu