Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninové rizoto se špenátem

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

NiCkHy

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Zeleninové rizoto se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 890 kJ /
1 408 kcal
Bílkoviny28,47 g
Tuky2,90 g
Vláknina14,29 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 31 mg
Sůl0,11 g
Sacharidy312,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu, patizon a cibulku nakrájíme na menší kousky. Česnek nakrájíme na slabé plátky a vše vložíme na pánev. Podlijeme olivovým olejem a smažíme do zlatova. Osolíme, opepříme podle chuti. Krok 2: Mezi tím si uvaříme rýži. Scedíme ji a smícháme se zeleninovou směsí. Přidáme dvě lžičky kari a zamícháme. Krok 3: Špenát si necháme rozmrazit a poté podusíme na pánvičce, kde jsme smažili zeleninu. Špenát podáváme buďto zvlášť a nebo ho můžeme do rizota zamíchat.

Zveřejněno 18. 7. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové rizoto se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NXgp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové rizoto se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NXgp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

kecerim66 7. 5. 2023 14:15
Kombinace se špenátem .<3<3 Děkuji :-)

Vašek 18. 7. 2012 20:26
šitý na míru našim výpěstkům na zahrádce, díky ;-):yes

nofrona 18. 7. 2012 18:01
:-p:-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 7. 2012 17:11
:-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 18. 7. 2012 15:33
Chutné:-p+3:yes:

Iljusa Iljusa 18. 7. 2012 13:34
S chutí bych si dala ;-) :-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátové rizoto, spenat s houbovym rizotem, patizon rizoto, rizoto s patizon, rizoto špenát cuketa, patyzon rizoto, co se spenatem ze zahradky, patizon na čínu recept, rizoto s patisonem, rizoto z patizonu, cuketa se špenátem, rizoto se špenátem, cuketo spenatove rizoto, zeleninové rizoto na kari, rizoto s kari a špenátem, zeleninovo spenatove rizoto, rizoto špenát, cuketa, kari rizoto se špenátem, patizon na kari, patizonove kari

Suroviny:
cuketa, patizon, česnek, cibule, špenát, olej olivový, rýže, sůl, pepř, koření kari

Přidat fotografie receptu