Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlepkové voňavé müsli

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie12 369 kJ /
2 956 kcal
Bílkoviny61,75 g
Tuky29,95 g
Vláknina60,93 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 75 mg
Sůl0,06 g
Sacharidy579,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky a burisony odvážíme do misky. Přidáme posekané oříšky, lněné semínko, cukr a skořici. Krok 2: Do hrnečku připravíme asi 150 ml kávovinového nápoje (Kara), necháme mírně vychladnout a nalijeme k sypké směsi. Vše důkladně promícháme a případně podle chuti dosladíme. Krok 3: Směs nasypeme na plech vyložený pečicím papírem, rovnoměrně rozprostřeme a vložíme do trouby předehřáté na 160°C. Krok 4: Během pečení promícháváme, aby se müsli rovnoměrně propeklo. Pečeme do té doby než přestane lepit, trvá to asi 20 minut. Krok 5: Hotové müsli necháme vychladnout a poté uzavřeme do suché nádoby.

Zveřejněno 1. 8. 2012

Poznámka autorky petram

Podobné müsli už tady sice mám, ale tahle kombinace se skořicí a kardamonem nám tak moc chutnala, že se o ni musím podělit.

Kdo má rád, může přidat i rozinky nebo další sušené ovoce.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepkové voňavé müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6G57

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepkové voňavé müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6G57

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Zajímavé :yes: Sice na sladké snídaně moc nejsem, ale tohle se mi líbí :)

Tématické fráze:
bezlepkove musli, domácí bezlepkové müsli, bezlepková snídaně, pohankové musli recept, bezlepkové snídaně, bezlepkové domácí musli, domácí müsli bezlepkové, recept na bezlepkové musli, recept bezlepkové musli, recept na bezlepková snídaně, domácí pohankové musli, bezlepkové muslli, bezlepkova snidane recepty, musli z pohankových vloček, bezlepkové snídaně recepty, rýžové vločky instantní recept, bezlepkové muesli recept, bezlepkové mussli recept, pohankové musli, bezlepkové müsli domácí

Suroviny:
vločky jáhlové, vločky rýžové, vločky kukuřičné, vločky pohankové, semínka lněná, ořechy, cukr, caro, skořice mletá, kardamom, burizony

Přidat fotografie receptu