Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kaše "černé oko"

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kanyla

Snadný

Kaše "černé oko"
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Fazole přes noc namočte (proti nadýmání se mi osvědčila trocha jedlé sody - při namáčení).
Vodu pak vyměňte a fazole uvařte zcela do měkka. Krok 2: Mačkadlem na brambory rozmělněte fazole s ostatními ingrediencemi (všeho trochu, přibližně, do požadované hustoty).

Zveřejněno 11. 8. 2012

Poznámka autorky Kanyla

Fazole chutnají téměř jako brambory, proto jsem zkusila udělat z nich i kaši - dopadlo to skvěle! Fazole mají na rozdíl od brambor hodně bílkovin, částečně tedy nahrazují v potravě maso. Taky podíl vlákniny není zanedbatelný ;-)

Fazole se prodávají v prodejnách zdravé výživy, jsou spíš menší, béžové, s černým očkem ve vnitřním záhybu, mrkněte zde: http://www.countrylife.cz/fazole-cerne-oko-500-g-c..., zajímavý článek taky zde: www.fitweb.cz/clanky/kuchyne/301725-cerne-oko-a-spol

Foto není příliš vábné, ale věřte mi, je to mňamka ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše "černé oko"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w2Qm

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše "černé oko"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w2Qm

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

jarka skrobakova 12. 8. 2012 15:17
zajímavý recept, líbí se mi:-p:-p:yes::yes::-))

Tanicka Tanicka 12. 8. 2012 11:00
To je zajimavy recept, presne tyto fazole meli pred tydnem v Lidlu v ramci spanelskeho tydne - tak jsem zakoupila a zatim neotevrela. Dekuji za tip :-D:yes:

BILKOVAI BILKOVAI 12. 8. 2012 09:05
Tak to zní velmi zajímavě. Musím se po fazolích mrknout a vyzkouším. Díky za tip:-K:-K:-K;-):yes:

suslajda suslajda 12. 8. 2012 07:34
tak po černém očku se musím podívat:yes:recept:yes::yes:+6

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 8. 2012 21:58
:yes::yes:

Kanyla 11. 8. 2012 20:12
AniCiz: jak píšu, jedlá soda FAK funguje! Pro jistotu možno přidat k vaření pak třeba tyymián, bobkový list, příp.fenykl, ale ten ovlivní chuť ;-)

AniCiz 11. 8. 2012 20:10
:yes:taky by mi vzhled nevadil..jen ty účinky fazolí pak:-D

nofrona 11. 8. 2012 19:41
:-p:yes::yes:

Kanyla 11. 8. 2012 19:34
rebeka::-8

magdalenka magdalenka 11. 8. 2012 19:33
Aj ja ti verím, že je to výborné!:yes:

rebeka rebeka 11. 8. 2012 19:23
vábné, nevábné.. zajímavé, a to velmi;-) děkuji za recept, po očku se podívám po Oku:-D a zkusím uvařit;-):-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
fazole černé oko recepty, kaše z černého bezu, bezová kaše, fazole černé oko recept, černý bez kaše, recepty z fazole černé oko, černý kaše, fazole černé oko, fazole recepty-černé oko, fazole s očkem, recepty fazole černé oko, kaše z fazolí černé oko, černé oko recepty, fazole s černým okem, fazole recepty kaše, recept na fazole černé oko, recept z fazole cerne oko, kase z cerneho bezu, černe oko, recept fazole černé oko

Suroviny:
fazole černé oko, máslo, mléko, sůl, pepř, sýr strouhaný

Přidat fotografie receptu