Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aisha

Snadný

Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie452 kJ /
108 kcal
Bílkoviny4,70 g
Tuky0,94 g
Vláknina11,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bulgur zalijeme trochou vařící vody a necháme změknout. Poté přecedíme, necháme okapat a vychladnout. Krok 2: Potočnici natrháme na kousky. Okurku, rajčátka a papriku nakrájíme na větší kostičky. Z granátového jablka vyloupeme jednotlivá zrníčka. Krok 3: Vše smícháme, přidáme bulgur, zakápneme olivovým olejem a dochutíme solí, pepřem a šťávou z citronu.

Zveřejněno 28. 11. 2012

Poznámka autorky aisha

http://www.novinky.cz/zena/zdravi/137817-tip-proti...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pL5p

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pL5p

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

hanes24 3. 9. 2013 14:48
to jo:yes::yes:

IvanaLK 23. 1. 2013 21:49
:yes::yes::yes:

Ivana Ch 29. 11. 2012 02:24
:-p:-p:-p:-p:-p:-p:yes::yes::-K

Danielle Danielle 28. 11. 2012 21:21
Nádherně to vypadá!!! Mňami :-D

Irrena Irrena 28. 11. 2012 18:32
Tak teď už vím jak se jmenuje rostlinka co nám roste u potoka;-)má křenovou chuť:yes:Salátek je super:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 28. 11. 2012 17:17
Same chutné suroviny na moc lákavý a krásný salát:-p:yes::-K

aisha 28. 11. 2012 16:10
Jana Remkova: Jani, odkaz mam uveden v poznamce..nebo jak pise Rebeka.

Dekuji vsem..:-K:-K

rebeka rebeka 28. 11. 2012 15:57
Jana Remkova: tady;-) http://cs.wikipedia.org/wiki/Poto%C4%8Dnice_l%C3%A...

1974andrea 1974andrea 28. 11. 2012 15:52
Marti, je vidět, že u vás jsou granátová jablíčka plně dozrálá, je jejich sezóna. I tady se občas najde nějaké dobré;-) Já je miluju a náš papoušek obzvlášť:-D Taky si ho dávám do salátů:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 11. 2012 15:50
Jak píše rebeka, nádherné barvy. Mám dotaz..co jsou, nebo je "potocnice"???

rebeka rebeka 28. 11. 2012 15:25
:-O barevná rapsódie.. dokonalé:-*:-K:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
granátové jablíčko wikipedie, salat s chia semiackami, salatek granatovym s jablkem, salát z bulguru s granátové jablíčko, salat pro papoušky, potočnice recepty, granátové jablíčko zdravi wikipedie, burgur s granatovym jablkem, zeleninoy salaty, salaty zeleninovy, zmeknou po uvareni zrnicka granátového jablka, salat s granatovim jablkem, zeleninovy salat s semiackami cz, zeleninovy salat, bulgur s granatovym jablkem, potocnici, co s granatovym jablkem, jak s granátovým jablkem

Suroviny:
řeřicha, okurka salátová, rajče cherry, lusk paprikový, jablko granátové, bulgur, šťáva citronová, sůl, pepř, olej olivový

Přidat fotografie receptu