Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Barevný detoxikační salát

Salát, hrající všemi barvami, je bohatý na vitamíny a pomůže vám na jaře či na podzim, v boji s různými neduhy. Kombinace hlávkového salátu, granátového jablka a zajímavě ochucené zálivky, vás překvapí svojí výtečnou chutí.

Hodnocení receptu je 5,0 (30×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 5 min bez doby odležení

25 min (20 min příprava + 5 min tepelná úprava, bez doby odležení)

Suroviny pro 1 dávka

množství podle počtu porcí

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na jemné nudličky, trochu osolíme a rukama pomačkáme. Necháme půl hodiny odstát. Krok 2: Mrkev, celer a jablko nahrubo nastrouháme, řapíky nakrájíme na jemné proužky, z granátového jablka vyjmeme semínka. Krok 3: Piniová a slunečnicová semínka nasucho opražíme. Krok 4: Vše smícháme se zelím a zalijeme připravenou zálivkou. Krok 5: Nakonec ještě posypeme semínky a lístky řapíkatého celeru.

TIP: Jak udělat zelný salát z čerstvého zelí - oblíbený postup

Zveřejněno 14. 1. 2013

Poznámka autorky 1974andrea

Nebudu zde uvádět gramáže, každý si může dát zeleniny, kolik chce. Inspirace na stránkách Apetitu. Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Barevný detoxikační salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GWyr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Barevný detoxikační salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GWyr

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (24)

:-)<3:yes::yes: parádní salátek :-K

:-):yes:

Hmm, tak toto co nejdříve udělám..Děláme si na jídlo různé saláty, jíme převážně syrovou stravu, takže sbírám inspiraci :-) Díky :yes::yes:

Doubnerka:, aaadobromila: Díky za vyzkoušení a těší mne, že chutnalo;-)

Tak jsem si dnes k večeři udělala tenhle Tvůj báječný salát. Jen jsem píniová semínka zaměnila za dýňová ( neměla jsem je ) a neměla jsem granátové jablíčko ( nesehnala jsem ho ) a určitě tam moc chybělo. I tak byl výborný ! Díky za inspiraci.

Vypadá naprosto úžasně.:yes::-K
Dělávám podobný, na tomto mne zaujalo granátové jablko. Takže před chvílí jsem dodělala novou verzi a mám ten pocit, že se nestačí byť jen chvilku odležet. Mám doma samé chlapy, ale takovéhle saláty mají rádi, hlavně, že jsou čerstvé, syrové suroviny a chroustají o sto šest. Syn i já jsme diabetici, ale vynechat cukr není probém, stačí přidat jedno jablíčko navíc. Už jsme si ale zvykli na jinou chuť, takže to moc neřešíme. Bezvadný nápad,děkuji za receptík.:-K

barevná a zdravá krása:yes::-)

chocolate:Já je doma mám v zásobě pořád, ale šetřím s nima jak s šafránem;-)

Koukám, že jsi nakonec nelitovala korun a šla do pinií, že?
Pěkný salátek, řepu miluji:yes:.

Chutny salatek..:yes::yes:

Uděluji 11. bod za tento "detox" ;-):-):-K:yes:

Jdu se "detoxikovat" do oddělení s masem ! Nějaká detoxikačmí kura s klobásami ,jitrničkama a pod by tam nebyla :-? :-D

nó,já mám doma jenom polovinu surovin,ale kdyby jsi Andrej poslala jednu krabičku se salátem a druhou s klobáskama,aby to vyšlo levněji....:-p;-):-K:-D:-D:-D:yes:

Tak ten je..:yes::-p:-p

Opravdu vitamínová bomba :yes::yes::yes::-p

Tématické fráze:
detoxikační kůra recepty, detoxikační recepty, detoxikační nápoj z řapíkatého celeru, detoxikační jídla, barevný salát, recepty na detoxikační kůru, detoxikační jídlo, salát řapíkatý celer, granátové jablíčko recepty, detoxitační nápoj, granátové jablíčko salát, detoxikační štávy, detoxikační kůra kysané zelí, salát pro diabetiky, salát z granátového jablka, řapíkatý celer recept zdravě salát, detoxikační nápoj, detoxikacni kura z cervene repy, delame si doma salaty sk, smoothie z řapíkatého celeru

Suroviny:
zelí červené, celer, celer řapíkatý, mrkev, jablko, semínka piniová, semínka slunečnicová, jablko granátové, řepa červená, šťáva citronová, sůl, cukr hnědý, olej olivový

Přidat fotografie receptu