Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

3lishk4

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 869 kJ /
1 403 kcal
Bílkoviny101,42 g
Tuky42,38 g
Vláknina5,38 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 1,83 g
Sůl4,67 g
Sacharidy151,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si kuskus dle návodu. Mezitím si orestujeme kuřecí maso nakrájené na malé kousky. Krok 2: Papriku a tuňáka nakrájíme, přidáme k masu a chvilku dusíme. Zhruba po 5 minutách přidáme koření a kuskus. Krok 3: Chvilku společně povaříme a můžeme podávat na talíř. Krok 4: Dozdobíme olivami a strouhaným sýrem.

Zveřejněno 16. 1. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wg9g

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wg9g

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

snazilka:Děkuji moc, je to velice výborné a ocení to i chlapi :))

To jo, tohle si určitě udělám - takové nápady velmi vítám:yes:, stejně jako novou kuchtičku nebo kuchtíka na Topkách...

Tématické fráze:
kuřecí maso s tuňákem, kuskus s ricottou a olivama, kuskus s kuřecím masem dietní, recepty kuskus s tuňákem, krevety akuskus

Suroviny:
kuskus, tuňák ve vlastní šťávě, prsa kuřecí, paprika čerstvá červená, olivy, sýr tvrdý, česnek, koření

Přidat fotografie receptu