Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Suroviny

Porce: 18ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie12 958 kJ /
3 097 kcal
Bílkoviny71,27 g
Tuky133,60 g
Vláknina55,60 g
Cholesterol 538 mg
Sodík 452 mg
Sůl0,95 g
Sacharidy375,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banány rozmačkáme vidličkou a lehce promícháme s jogurtem, olejem a vejci. Tuto tekutou část opatrně promícháme s moukou, fruktosou a mandlemi. Těsto nesmíme šlehat metličkou ani mixérem! Krok 2: Velmi jemně ho převracíme stěrkou, aby bylo těsto stejnorodé, ale také musíme zachovat malinké hrudky, aby byly muffinky nadýchané a hlavně aby nebyly suché. Krok 3: Úplně nakonec přidáme kypřící prášek, rychle ale opatrně promícháme. Krok 4: Těstem plníme ze 2/3 formičky na muffinky (nejlépe silikonové). Krok 5: Pečeme 30 min při 150°C. Necháme vychladnout, vyklopíme a lehce ozdobíme hořkou čokoládou.

Zveřejněno 19. 1. 2013

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K

Marie

Tématické fráze:
bananove mufinky, zdravé mufinky, těsto na mufinky, banánové těsto na muffiny, banánové muffiny, těsto na zdravé mufinky, banánový mufinky, zdrave bananové mufiny, rychle bananove muffiny, muffiny s nutelou s bananem, muffinky s bananem, mufinky ze špaldové mouky, zdravé banénové mufiny, rychle muffinky, zdravé muffinky, banánové muffiny ze špaldové mishka, recept mufinky s banánem, zdrave těsto na mufiny, banánové muffiny ze špaldové mouky, špaldové mufinky

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, fruktóza, mandle mleté, kypřící prášek bio, vejce, olej, jogurt bílý, banán

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu