Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 981 kJ / 951 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,07 g |
| Tuky | 67,30 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,01 g |
| Sodík | 1,52 g |
| Sůl | 3,68 g |
| Sacharidy | 8,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tilapie zapečená s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3JrM
Moje poznámka
Tilapie zapečená s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3JrM
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 11 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 13 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 14 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 1 hodinou
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 2 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 2 hodinami
Kváskový pšenično - žitný chleba
magdalenka před 2 hodinami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zvon23 před 3 hodinami
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Hrcprc před 3 hodinami
Máslová vánočka z pěti pramenů
magdalenka před 4 hodinami
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 5 hodinami
Italská minestrone
Flipicek před 5 hodinami
Tématické fráze:
zapecena ryba s brokolici,
zapečená treska s brokolicí,
zapečená brokolice,
zapecena tilapie,
zapečená brokolice s rybou,
ryba zapecena s brokolici,
zapečené tilápie,
brokolice s rybou,
zapecena ryba z brokolici,
ryba s brokolici,
tilápie zapečená,
tilápa,
zapečená ryby s brokolicí,
tilápie zapečené,
tilapie recept,
zapecena tipalie,
zapečená brokolice s treskou,
brokolice zapečená s rybou,
tilápa s bramborem,
brambory sbrokolici zapecene
Suroviny:
tilapie,
brokolice,
cibule,
slanina uzená,
koření na ryby,
sušená bazalka,
rozmarýn sušený,
vejce,
mléko,
sůl
Komentáře (2)