Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskusové bábovičky

Hodnocení receptu je 5,0 (30×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Suroviny

Porce: 4 bábovičky o průměru cca 12cm

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 061 kJ /
493 kcal
Bílkoviny41,10 g
Tuky30,23 g
Vláknina2,96 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 1,20 g
Sůl2,92 g
Sacharidy13,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny přísady nakrájíme na drobné kostičky a česnek s bazalkou posekáme nadrobno. Krok 2: Na pánev nalijeme cca 3 lžíce oleje ze sušených rajčat a zeleninu a šunku na něm orestujeme, osolíme a nakonec přidáme česnek. Krok 3: Poté vsypeme kuskus, orestujeme a zalijeme vývarem nebo vodou, cca 1cm nad směs. Zamícháme, přiklopíme a necháme nabobtnat. Krok 4: Dochutíme a necháme zchladnout. Krok 5: Přidáme najemno nastrouhaný sýr, bazalku a vejce a důkladně promícháme. Krok 6: Formičky vymažeme a vysypeme strouhankou, naplníme směsí a upěchujeme. Krok 7: Bábovičky zakryjeme alobalem, aby nám kuskus na povrchu neztvrdnul a dáme do trouby vyhřáté na 200C asi na 15 minut, poté je odkryjeme a pečeme posledních 5 minut.

Zveřejněno 19. 2. 2013

Poznámka autorky 1974andrea

Podáváme jako hlavní chod třeba se zeleninovým salátem nebo jako přílohu.

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXLQ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXLQ

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (35)

Zajímavý nápad

Kuskus ale není těstovina ;-)
Jinak recept se mi moc líbí ... bezva nápad, určitě vyzkouším

michajela:Díky za vyzkoušení a novou variantu, ráda jsem inspirovala;-):-K

Díky za recept! Udělala jsem trošku variaci a některé obměny bych ráda doporučila. Hodí se přidat trochu nastrouhaného balkánského sýra a hlavně římský kmín - až mě překvapilo, jak moc ke směsi sedne.

Krása.:yes::yes::yes:

:yes:

Je to bezva nápad,protože z kuskusu udělat bábovčičku je úžasné,díky
a hned jdu do toho.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:
Tyto těstoviny miluji,tak díky.:-)):-)):-)):-)):-)):-)):-)):-))

marianneL 20. 2. 2013 22:59
Hezká bábovka,jen ten kuskus mi tam nesedí,jinak hezká fotka,to je..:-)

ty jsou nádherné, moc povedené :-O:-O :yes::yes::-K

Moooc vám všem děkuji:-K;-)

Krásné.:yes:

hézkýýý;-):yes::yes::yes:

to je moc hezké:-K:-):yes::yes:

;-):yes: Andrejko, to je super nápad:-K

Paráda,kuskus máme rádi,tak si to uložím...:-p:-p:yes::yes::yes:

Tématické fráze:
kuskusové muffiny, babovičky, bábovka z kuskusu, kuskusové řezy, kuskusová bábovka, muffiny z kuskusu, recepty bábovičky, tchibo recepty bábovičky, recept na kuskusove muffiny, mini bábovičky, bábocičky, muffiny s kuskusem, babovicky., recept kuskus, kuskus recepty, recept na kuskus, muffiny kuskus, zelenina, syr, mini bábovičky recept, recept na babovičky, babovka s kuskusu

Suroviny:
kuskus, cuketa, rajče sušené v oleji, olivy černé, česnek, cibulka jarní, sýr tvrdý, šunka sušená, vejce, bazalka čerstvá, sůl, voda, strouhanka

Přidat fotografie receptu