Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny se šunkou a špenátem

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

luciisek11

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 309 kJ /
2 464 kcal
Bílkoviny111,46 g
Tuky32,50 g
Vláknina48,62 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 619 mg
Sůl2,23 g
Sacharidy412,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme těstoviny do vrocí a osolené vody. Přidáme lžíci oleje, aby se nelepili a povaříme dokud nebudou měkké. Poté scedíme. Krok 2: Připravíme si kastrůlek, rozdrtíme špenát. (Já dávám mražený) a povaříme. Přidáme česnek, vajíčko a opět povaříme cca 5-10 min a osolíme dle chuti. Krok 3: Nakrájíme si cibulku na větší kousky a osmažíme na pánvi do zlatova. Poté, co bude cibulka hotová, přidáme nakrájenou libovolnou šunku či salám (nejlépe je slanina) a chvíli smažíme. Krok 4: Pak už jen vše dáme do libovolné nádoby a vše smícháme.

Zveřejněno 25. 2. 2013

Poznámka autorky luciisek11

Můžu doporučit posypat sýrem. ;-)

Fotku brzy přidám! :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny se šunkou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jJpP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny se šunkou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jJpP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Veľmi dobrá kombinácia :yes: Použila som slaninu a namiesto špenátu som dala mangold, ktorého mám v mrazáku dosť :-) Bol to super obedík ;-):yes: Dávam bodík ;-)

Určitě dobré,ale bacha na “y“ a “i“:yes::yes::yes:

zdravé a chutné:-)

Tématické fráze:
těstoviny se špenátem a šunkou, testoviny se sunkou a spenatem, těstoviny se šunkou, těstoviny se špenátem zdravé, zdravě těstoviny se špenátem, těstoviny se šunkou a se špenátem, recepty se šunkou a špenátem, těstoviny se špenátem, testoviny se sunkou spenatem a nivou, testoviny se šunkou s špenátem, teytoviny se sunkou a spenatem, těstovin\\y se špenátem, těstovin\\y se špenátem, těstovin\\y se špenátem, ci uvařit se špenátem, recept testoviny se sunkou a spenatem, testoviny s omackou a sunkou a špenatem, zdreve jidlo, aby těstoviny nelepili, testoviny aby se nelepili

Suroviny:
těstoviny, špenát, česnek, vejce, cibule, salám, sůl

Přidat fotografie receptu