Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu nudle

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

SKADINKA

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 955 kJ /
467 kcal
Bílkoviny26,60 g
Tuky35,43 g
Vláknina5,41 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,65 g
Sůl4,00 g
Sacharidy7,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky. Krok 2: Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu. Přidáme koření a krátce orestujeme. Krok 3: Přidáme mrkev, pak pórek a zelí. Opět krátce orestujeme a zakápneme sójovou omáčkou. Krok 4: Nakonec vmícháme předem uvařené nudle. Promícháme a podáváme. Můžeme posypat osmaženou cibulkou a dozdobit.

Zveřejněno 7. 4. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu nudle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kjrr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu nudle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kjrr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Super lehoučká rychlovka. Místo klasické zeleniny uvedené v receptu jsem přidala mraženou asijskou a dobré to bylo . Příjemná změna :yes::yes::yes:

Dobré to bylo.:yes: +

Tématické fráze:
čínské nudle s tofu, tofu recepty, recepty z tofu, recept tofu z pánve, recepty činké nudle s tofu, cinske nudle a tofu, recepty tofu, recept z tofu, tofu v receptech, nudle z toffu, tofu čínské nudle, činské nudle s tofu recepty, tofu s nudlemi recept, čínské nudle s uzenym tofu, čínské nudle s tofu a zeleninou, tofu s nudlemi, tofu jako čína recepty, recept čínské nudle s tofu, činske nudle ,zelenina ,tofu recept

Suroviny:
mrkev, pórek, zelí čínské, tofu marinované, olej, koření grilovaná zelenina, koření grilovací, omáčka sojová, nudle čínské

Přidat fotografie receptu