Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Červená polévka s pohankou

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 421 kJ /
1 057 kcal
Bílkoviny28,39 g
Tuky27,98 g
Vláknina30,59 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 95 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy158,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve připravíme pohanku – propláchneme ji, zalijeme 1 hrnkem vody, osolíme a přivedeme k varu. Jakmile se začne směs vařit, stáhneme ze sporáku, přiklopíme pokličkou a necháme 20 minut dojít, nejlépe zabalené v peřině. Krok 2: Mezitím, co bobtná pohanka, připravíme základ na polévku. Na oleji krátce orestujeme česnek nakrájený na tenké plátky. Přidáme na jemno nastrouhanou mrkev a ještě chvíli restujeme. Krok 3: Zalijeme vodou a rajčatovým pyré, ochutíme bylinkami, osolíme a necháme asi 5 minut povařit. Mouku rozmícháme v trošce studené vody, vlijeme do polévky a za občasného zamíchání ještě asi 10 minut vaříme. Krok 4: Na závěr přidáme pohanku, promícháme a dochutíme solí, pepřem a případně trochou cukru.

Zveřejněno 12. 7. 2013

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červená polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/po4Q

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červená polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/po4Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (13)

Delikatesa !<3

mňam, odzkoušeno :-p ještě by mě potěšilo, kdyby mi to baštily i dětičky :-)

:yes::yes::-p:-K

:yes:yes::

petram:Petram, pěkná polévka, zaručeně dobrá a pohanka je do polévek bezvadná, třeba i do bramboračky apod. je tak trochu rajská;-) Máš 8.bod:yes:

Delam skoro stejne, jen do zakladu pridam i stonky rapik. celeru. Pohanku nevarim zvlast, ale prihodim do uvarene polevky, povarim spolecne 2-3min, priklopim a vypnu. Ona tam dojde.Mas ji paradni.

Polévka velmi fotogenická a určitě moc dobrá:yes::yes:

Tak to nemá chybu:yes:;-)

.. díky, přesně moje gusto polívčička, co zakysaná smetana navrch? nebo parmezán? zkusím!! Bod za barvu :-D

Ta je krásná:yes: A ta barvička;-):-K

petram: určitě nééé, už vidím moji dceru, jak se na ni vrhá, od malinka baští všechny rajské polévky, nešchápu, po kom teda je :-D:-D:-D;-);-);-)

spagetka: Chtěla jsem ji nazvat jako rajskou polévku, ale není to typická rajská, tak jsem volila jiný název. Snad se ani tak neztratí ;-)

Tak ti nevím proč, ale podle názvu jsem tipovala červenou čočku, ale nevadí, neb beru šéfe ;-):-p:yes:

Tématické fráze:
polévka s pohankou, pohanka recepty, polevka z cervene cocky a pohanky, polevka z pohanky, polévka z červené čočky s pohankou, polévka červená čočka pohanka, rajská polévka s pohankou, polévka z červené řepy s pohankou, pohanka polévka, červená čočka s pohankou, polévky s pohankou, zahuštění polévky pohankou, pohanka recept, mrkev s pohankou, polévka z červené čočky s pohanky, celerová polévka s pohankou, zahusteni pohankou, bramboračka s pohankou, pohanka cervena cocka, polévka z červené čočky s s pohankou

Suroviny:
olej, česnek, mrkev, pyré rajčatové, voda, bylinky, sušená bazalka, koření oregáno, sůl, pepř, cukr, mouka, pohanka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu