Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filety z mořských ryb na rajčatech

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 240 kJ /
1 491 kcal
Bílkoviny155,80 g
Tuky57,26 g
Vláknina13,66 g
Cholesterol 400 mg
Sodík 405 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy51,82 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety osolíme a jemne okoreníme bielym mletým korením. Krok 2: Na panvici na troche oleja orestujeme narezanú cibuľu a cesnak a pridáme na kocky narezané paradajky. Krátko opražíme, pridáme pretlak, bazalku a zalejeme 1,5 dl vína. Premiešame. Krok 3: Na vrch uložíme filety a prikryté dusíme 15-20 min (podľa hrúbky). Krok 4: Potom filety vyberieme a udržiavame v teple. Krok 5: Múku rozhabarkujeme vo zvyšku vína a omáčku zahustíme. Podľa potreby dosolíme a dokoreníme bielym korením. Filety podávame preliate omáčkou. Ako prílohu podávame varené zemiaky.

Zveřejněno 15. 7. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Filety z mořských ryb na rajčatech

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4vA7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Filety z mořských ryb na rajčatech

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4vA7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

:-p:yes:

Dělala jsem ho taky, někde ho zde mám, ale kde, nevím, al moc nám chutnalo:-p;-):yes:

Takovéhle rybičky dycky můžem :-p:-p;-):yes:, doufám, že zbytkem vínečka byla pak pochoutka řádně zalita, aby plavala :-p:yes::yes:

Tématické fráze:
mořské ryby, priprava morskych ryb, filety z ryb, recepty mořské ryby, jak udělat filety z ryby, recept na mořskou rybu, ryba na rajčatech, mořské ryby recepty, recepty z ryb filet, příprava mořské ryby, recept mořské ryby, mořské ryby příprava, příprava mořská ryba, recepty ryby, filet na rajčatech, recept z morske ryby, ryby na rajčatech, filet z ryby recept, fileta recepty, filet ryby priprava

Suroviny:
pangasius, cibule, česnek, rajče, bazalka čerstvá, protlak rajčatový, víno bílé suché, mouka hladká, sůl, olej, pepř bílý

Přidat fotografie receptu